您當(dāng)前的位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 滋補(bǔ)養(yǎng)生 > 明目調(diào)理

明目調(diào)理

燒三色鳳眼肝

燒三色鳳眼肝
豬肝:豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛(ài)喝酒的人...
類別鹵醬菜 明目調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系其它菜系

文昌雞

文昌雞
雞:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用...
類別特色菜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系其它菜系

銀下蓮子糯米粥

銀下蓮子糯米粥
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
類別貧血調(diào)理 快餐/主食 明目調(diào)理 
菜系其它菜系

九月肉片

九月肉片
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
類別貧血調(diào)理 滋陰調(diào)理 明目調(diào)理 
菜系其它菜系

蒸肝雞蛋羹

蒸肝雞蛋羹
豬肝:豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛(ài)喝酒的人...
類別貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系

野菊花炒肉片

野菊花炒肉片
豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
類別滋陰調(diào)理 明目調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
菜系其它菜系

糟蒸鴨肝

糟蒸鴨肝
鴨肝:動(dòng)物肝臟是儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。動(dòng)物肝中維生素A...
類別鹵醬菜 貧血調(diào)理 明目調(diào)理 
菜系其它菜系

豬肉枸杞湯

豬肉枸杞湯
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
類別肝炎調(diào)理 滋陰調(diào)理 明目調(diào)理 
菜系其它菜系

清燉白鱔

清燉白鱔
河鰻:鰻魚富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。鰻鱺體內(nèi)含有一...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 明目調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系其它菜系