甜品/點(diǎn)心
- 桃:桃主要含有蛋白質(zhì),維生素A、B、C、E,生物素,鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),胡蘿卜素,粗纖維等。人們常說鮮桃養(yǎng)人,主要是因?yàn)?..
- 類別甜品/點(diǎn)心
- 菜系北京菜
- 雞蛋黃:蛋黃中含有豐富的脂肪、卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵等物質(zhì);同時(shí)含有豐富的高生物價(jià)蛋白質(zhì);而且維A、維D、維B含量也...
- 類別甜品/點(diǎn)心
- 菜系北京菜
- 雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對(duì)肝臟組織損傷...
- 類別甜品/點(diǎn)心
- 菜系北京菜
- 櫻桃:櫻桃含有維生素A、C、E、P,鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),胡蘿卜素,葉酸,蛋白質(zhì),糖等。櫻桃的含鐵量特別高,維生素A含量也...
- 類別甜品/點(diǎn)心
- 菜系北京菜
- 鴨梨:梨含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、...
- 類別甜品/點(diǎn)心 清熱去火調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系素齋菜
- 土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為,每周吃5~6...
- 類別甜品/點(diǎn)心
- 菜系清真菜
- 紅豆沙:紅豆沙含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素,有健脾利水、清熱除濕、消腫解...
- 類別甜品/點(diǎn)心
- 菜系清真菜
- 蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高,又含有大量的維C和膳食纖維,對(duì)...
- 類別甜品/點(diǎn)心
- 菜系陜西菜
- 小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
- 類別甜品/點(diǎn)心
- 菜系陜西菜
- 黑米:黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素,營(yíng)養(yǎng)豐富;具有清除自由基、...
- 類別甜品/點(diǎn)心 壯腰健腎調(diào)理 明目調(diào)理
- 菜系陜西菜
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