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夏季養(yǎng)生調(diào)理

紅油拌茄子

紅油拌茄子
茄子(紫皮、長):茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系私家菜

醬汁拌茄子

醬汁拌茄子
茄子(紫皮、長):茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其...
類別止血調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 
菜系私家菜

多味茄泥

多味茄泥
茄子(紫皮、長):茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 止血調(diào)理 
菜系私家菜

酸辣茄片

酸辣茄片
茄子(紫皮、長):茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其...
類別健脾開胃調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 
菜系私家菜

蒜泥拌黃瓜絲

蒜泥拌黃瓜絲
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護膚美容的佳品,可以有效地對...
類別高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系私家菜

麻醬拌黃瓜

麻醬拌黃瓜
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護膚美容的佳品,可以有效地對...
類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系私家菜

芝麻黃瓜條

芝麻黃瓜條
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護膚美容的佳品,可以有效地對...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系私家菜

花生拌黃瓜

花生拌黃瓜
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護膚美容的佳品,可以有效地對...
類別高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系私家菜

糖拌蓮菜

糖拌蓮菜
蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高,又含有大量的維C和膳食纖維,對...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系私家菜

蜜桃果泥

蜜桃果泥
楊桃:楊桃鮮果肉含水分約91%,含有草酸、檸檬酸、蘋果酸、蔗糖、果糖、葡萄糖和痕跡量脂肪。種子含水分25%,油37%。陽...
類別清熱解毒調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系私家菜