養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 蕓豆:蕓豆?fàn)I養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高。常食蕓豆,可加速肌膚新陳代謝,緩解皮膚,頭發(fā)的干燥。蕓豆中的...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理
- 菜系北京菜
- 番茄:西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對(duì)心血...
- 類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系北京菜
- 牛肚:牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補(bǔ)益脾胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效,適宜...
- 類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系北京菜
- 鴨掌:鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)。掌為運(yùn)動(dòng)之基礎(chǔ)器官,筋多,皮厚,無(wú)肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱去火調(diào)理
- 菜系北京菜
- 番茄:西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對(duì)心血...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系北京菜
- 綠豆芽:綠豆芽富含大量的維C,可以有效預(yù)防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...
- 類別清熱解毒調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系北京菜
- 白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、...
- 類別單身食譜 清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系北京菜
- 蘑菇(鮮蘑):蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能,從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系清真菜
- 豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;...
- 類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理
- 菜系清真菜
- 黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護(hù)膚美容的佳品,可以有效地對(duì)...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系清真菜
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