吃什么對肺好 有哪些養(yǎng)肺的食物(11)

  五、二花杏仁茶

  原料

  旋復(fù)花5克,款冬花、杏仁各10克,少量紅糖。

二花杏仁茶

  做法:將旋復(fù)花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂鍋加水稍煎,去渣后放少量紅糖,每日煎兩服。此方有疏風(fēng)散寒、宣肺通氣的作用,適用于咯白痰的風(fēng)寒咳嗽。

  六、金菊潤肺茶

  用料

  金銀花、菊花各15克,桑葉20克,薄荷、甘草各3克。

  作法

  所有材料均放入鍋中,沖水滾水略燜約15分鐘即可倒出飲用。

  功效

金菊潤肺茶

  此道茶飲有鎮(zhèn)定安神,治療感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部脹氣,消化不良、咽喉腫痛等癥狀,有祛風(fēng)散熱、消除頭痛、明目養(yǎng)肝的功效。

  七、潤肺止咳茶

  原料

  玄參、麥冬、桔梗各6克,烏梅、生甘草各3克。

  做法

  上藥共置保溫瓶中,用沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘,代茶頻飲。每日1劑。

養(yǎng)肺潤肺的食物 吃什么對肺好 清肺的食物 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...