吃什么對肺好 有哪些養(yǎng)肺的食物(5)

  黑米黨參粥具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)目的作用,適合氣虛體弱、脾胃虛弱、全身倦怠無力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。

  菊花粥

菊花粥具有清熱解毒的作用

  配制

  粳米250克,干品杭白菊15克,加水適量,共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用,適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。

  蘿卜粳米粥

  配制

  白蘿卜250克,粳米100克,生姜絲8克,豬油25克,精鹽3克,加水適量,共煮成粥。

  蘿卜粳米粥具有消食利氣,寬中止渴的作用,適合因素食(素食食品)肥甘、厚味較多而消化(消化食品)力較弱的患者食用。

  豆?jié){粥

  原料

  糯米100克,豆?jié){1000克,白糖適量。

豆?jié){粥的功效是什么

  做法

  將糯米洗凈放入鍋中,加水適量,武火燒沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆?jié){,繼續(xù)熬10分鐘,加白糖適量即可。

  山藥杏仁粥

  原料

養(yǎng)肺潤肺的食物 吃什么對肺好 清肺的食物 
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