南瓜的做法大全 小小南瓜營養(yǎng)全(8)

  南瓜的美味吃法

  金黃烤南瓜

  主料:南瓜。

  輔料:油。

  做法

  1.南瓜小半個(gè)。

  2.把南瓜切成圓圓的形狀。

  3.電餅鐺涂少量油把南瓜餅放上。

  4.滿滿的接通電源蓋上鍋蓋按蔬菜餅鍵就可以了。

  5.時(shí)間到,打開鍋蓋,看到烤熟的南瓜盛到盤中涼一會(huì)就可以吃了,香甜香甜的美食哦。

  燜南瓜

  材料

  老南瓜,大蒜,生抽,細(xì)鹽,沙拉油。

  做法

  1.將老南瓜切去皮,再切成2CM的方塊,大蒜去皮剁成蓉。

  2.將南瓜塊及蒜蓉放入碗內(nèi),加入生抽,鹽,沙拉油拌勻。

  3.蓋上碗蓋,或者加蓋耐高溫的保鮮膜,大火叮5分鐘。(不蓋會(huì)水份流失)

  4.撒上蔥花或者香菜末即可食用。

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