圓白菜的做法大全 圓白菜讓您清爽一夏(2)

  3、先炒各式小菜(按自己喜好自行安排),然后再加米飯一起抄,放涼后包入飯中就可以了。吃的時(shí)候用微波爐熱一下就可以食用了。

  手撕圓白菜

  材料

  圓白菜1/4棵,干辣椒3個(gè),新鮮紅辣椒3個(gè),大蒜1瓣,料酒1大勺,白醋1大勺,白糖1小勺,鹽少許。

手撕圓白菜的制作方法

  做法

  1、準(zhǔn)備齊所有材料。

  2、圓白菜用手撕成大片,放入沸水中焯燙。

  3、焯燙至圓白菜變軟,撈出后浸入冷水中。

  4、待圓白菜變涼后,撈出瀝干,撕成小片。

  5、將蒜切碎備用。

  6、鍋燒熱后放入油,油燒熱后放入切碎的干辣椒和蒜末。

  7、煸炒出香味后,放入撕成小片的圓白菜。

  8、倒入料酒。

  9、倒入白醋。

煸炒出香味后,放入撕成小片的圓白菜

  10、放入新鮮紅辣椒。

  11、調(diào)入白砂糖。

  12、加入少許鹽,翻炒均勻后即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款圓白菜的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?圓白菜營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

圓白菜的做法 圓白菜的功效與作用 圓白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...