1、磨好的豆?jié){一定要過(guò)濾,因?yàn)楹芏喽節(jié){機(jī)雖然有濾網(wǎng),但在倒豆?jié){時(shí)總難免會(huì)有一些很細(xì)膩很細(xì)膩的豆渣子會(huì)流進(jìn)豆?jié){中,混有豆渣子的豆腐花口感粗糙。
2、磨好的豆?jié){要盡快煮開(kāi),以免蛋白質(zhì)流失后,做出的豆腐花會(huì)失去豆的香濃。
3、加入內(nèi)脂時(shí),一定要邊加邊攪拌,速度要快和均勻。
4、網(wǎng)上說(shuō),點(diǎn)豆腐花的溫度要控制在80—90度左右,我沒(méi)有溫度計(jì),所以憑個(gè)人感覺(jué),當(dāng)煮好的豆?jié){表面凝結(jié)了一層薄薄的豆?jié){皮時(shí)就可以開(kāi)始倒入內(nèi)脂。
5、網(wǎng)上說(shuō),水的比例一般是1:7或8左右,魚(yú)的杯子是300ml,本想以為這是很容易的事情,但真的很抱歉,因?yàn)槭堑谝淮巫?,有點(diǎn)手忙腳亂,一個(gè)不小心,忘了到底倒了7杯還是8杯,所以將就把水量改成2200 ml,下回一定要謹(jǐn)記比例。
6、內(nèi)脂不要多放,多放了做出的豆腐花會(huì)有酸酸的感覺(jué)。
7、另外,之所以把磨好豆?jié){的豆渣倒入瀝布中,是因?yàn)槎乖飼?huì)有很多豆?jié){,用瀝布擠出來(lái),即可以隔渣又不浪費(fèi)。
8、煮豆?jié){時(shí)要邊煮邊攪拌,以防焦底,在煮的過(guò)程中,要把浮沫撇掉,如有浮沫沒(méi)撇掉,凝結(jié)后的會(huì)清楚明顯地看到浮沫曾經(jīng)存在過(guò)痕跡,就像我的一樣,因?yàn)橛幸恍≡S的浮沫沒(méi)撇清,影響了成品的美觀(guān)。并且,豆?jié){一定要完全煮透。
豆腐腦食療作用
豆腐腦性平、味甘;有補(bǔ)虛損,潤(rùn)腸燥,清肺火,化痰濁的作用。
一般人群均可食用
1. 適宜中老年體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良之人,以及青少年兒童食用;適宜老年慢性支氣管炎,虛勞咳嗽,痰火哮喘之人,或老人便秘者食用;適宜身體衰弱而又患有心血管疾病,如高血壓、冠心病之人食用;糖尿病患者亦宜;
2. 凡平素胃寒,飲食之后不適或作悶,反胃之人忌食;患有慢性腸炎,易腹瀉,腹脹,夜尿頻多,遺精夢(mèng)泄者忌用。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上述的講解,大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于豆腐腦做法的相關(guān)知識(shí)了吧,我們可以好好學(xué)習(xí)一下的,這個(gè)夏天熱的吃不下什么的話(huà),可以嘗試一下小編給的方法,包你喜歡,希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。