豆角的家常做法 教你如何做出美味的豆角(2)

  豆角肉絲燜面

  用料:切面 150g,豆角100g,瘦肉25g,蔥花、姜絲少許,鹽1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),醬油1湯匙(15ml),油適量。

  做法:把瘦肉切成薄薄的肉絲(rose),拿醬油腌一下。

  豆角掰成段,用比平時炒菜稍多一點的油,把蔥花和姜絲爆香。肉絲炒變色,把豆角倒進去,加鹽、醬油和水。

豆角掰成段,用比平時炒菜稍多一點的油,把蔥花和姜絲爆香

  水燒滾后,把面輕輕地平鋪在菜上,再灑少許水在面上,蓋上鍋蓋用文火燜。

  燜出香味后關火,滴幾滴香油進去,把面挑開拌勻就可以了。

  土豆燉豆角

  原料:土豆1個,豆角200克。

  輔料:姜末、蒜末各5克,鹽3克,醬油5克。

  做法:土豆洗凈,去皮,切長條,豆角擇洗干凈切段。

  炒鍋上火將油燒熱,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至變色。

  倒入土豆繼續(xù)翻炒, 醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和豆角熟爛,后放鹽和味精即可。

  清炒豆角

  主料:長豆角 500g。

  配料:干辣椒、花椒各20g(超愛吃麻辣口味的銅子可以多多加), 姜絲5g。

  調(diào)料:食鹽、雞精少許。

  做法:將長豆角洗凈控干后,掰成大約一寸長的小段,干辣椒也切成相應的小段。

  開大火,炒鍋內(nèi)倒油,油溫六成熱時倒入豆角姜絲翻炒,變色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此時千萬不能停下,否則配料會變黑。待快成熟時放入食鹽和雞精翻炒,均勻起鍋盛盤。

開大火,炒鍋內(nèi)倒油,油溫六成熱時倒入豆角姜絲翻炒,變色放入花椒、干辣椒不停翻炒

  豆角燜飯

  材料:豆角、肉鹽、味精、淀粉、米。

  做法:先把肉和豆角炒好。電飯鍋蒸米飯。半熟的時候。開蓋。把豆角放進去。蓋上蓋子,繼續(xù)。

  等電飯鍋鍵換到保溫的地方就好拉。

  總結:可能有的人家會很喜歡吃豆角,甚至于經(jīng)常在家做有豆角的菜。豆角的營養(yǎng)成分很高,我們平時做菜時可以學習文章中所介紹的制作方法,每次都可以換不同的食材跟豆角搭配,就會有不一樣的感覺。

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