銀魚的做法大全 鮮美的銀魚佳肴(2)

  步驟

  1.準(zhǔn)備好食材。

  2.銀魚洗凈,去肚,去頭.瀝干水分。

銀魚洗凈,去肚,去頭.瀝干水分

  3.銀魚用姜,胡椒粉,鹽,料酒,腌制10分鐘。

  4.面粉放入碗內(nèi),加些發(fā)酵粉,芝麻油。

  5.加些清水,攪拌成面糊,醒10分鐘。

  6.把銀魚拖上面糊。

  7.放入7分熱的油里。

  8.炸至面糊外表凝固時(shí)。

  9.用漏勺撈起。

  10.如果擔(dān)心濺油,可以用漏勺擋住。

  11.待全部炸好,再將銀魚復(fù)炸至金黃色撈起。

將炸好的銀魚瀝盡油,碼入盤

  12.將炸好的銀魚瀝盡油,碼入盤,食時(shí)蘸以調(diào)料即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的銀魚的做法了,通過上文大家知道怎樣做出美味又健康的銀魚了吧。銀魚不僅味美,肉質(zhì)鮮嫩,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,具有補(bǔ)腎增陽(yáng)、祛虛活血,益脾潤(rùn)肺等功效,是上等滋養(yǎng)補(bǔ)品。對(duì)我們的健康有非常大的幫助哦。

銀魚的作用 銀魚的做法大全 銀魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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