薏米紅豆粥的比例 正確的比例在這里(2)

  薏仁紅豆牛奶粥

  材料

  薏仁15公克,紅豆15公克,冰糖20公克,低脂鮮奶100cc。

  做法

  1. 薏仁、紅豆以冷水浸泡4小時后,放入電鍋中煮熟備用。

  2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鮮奶拌勻即可。

  米仁綠豆粥

  材料

  大米,米仁,綠豆,水,冰糖。

  做法

  1、大米、米仁、綠豆按照2:1:1的比例一起淘洗干凈后放適量的水,浸兩小時。

  2、浸好后放電飯煲按煮粥鍵,等跳到保溫后放一大塊冰糖攪拌均勻,再燜一會,等冰糖完全融化就好了。

  薏仁綠豆粥

  材料

  薏仁,綠豆,紅棗,紅糖。

  做法

  1、將綠豆和薏仁放入高壓鍋內(nèi)煮爛;

  2、加入紅糖;

  3、將紅棗核去掉,剪成幾瓣放在上面點綴即可。

  黑米薏仁綠豆粥

  材料

  黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把。

  做法

  1、把黑米、綠豆、糯米、薏仁、大米洗凈。

  2、放適量水,入高壓鍋煮熟即可。

  小訣竅

  1、沒有高壓鍋,可以提前將所有原料浸泡幾個小時或一晚,再用普通容器煮成粥。

  2、吃的時候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜歡蜂蜜的,甜甜糯糯,能感覺到美麗被一羹一羹吃進去。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹薏米紅豆粥的比例的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的薏米紅豆粥了吧,小編推薦的幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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