宮保雞丁的家常做法 紅而不辣的好吃法(2)

  做法三

  材料

  雞胸肉、胡蘿卜、黃瓜、花生米蔥、郫縣豆瓣(非常重要)、鹽、白胡椒粉、白糖、白醋、雞精。

  做法

  1.所有原料切丁備用,雞肉切丁后里面放入鹽、白胡椒、料酒、雞精、水淀粉抓勻腌制一會;

  2.趁腌雞肉的功夫炒花生米,涼油下鍋,小火慢炒,不停地攪動,炒至酥脆備用;

  3.滑炒雞肉,油略微多一些,把雞肉滑散,然后倒入漏勺中控油;

  4.鍋中放少量底油,放入郫縣豆瓣炒出紅油,然后放入黃瓜丁、胡蘿卜丁、花生和蔥,翻炒一會放入白糖和白醋(量要略多一些才好吃),后放入剛才滑好的雞丁,翻炒幾下勾個薄芡,就可以裝盤了(這里就不用放鹽了,因為郫縣豆瓣本身就很咸)。

  做法四

  材料

  雞脯肉200克、干辣椒節(jié)、花椒、熟花生、料酒、醋、醬油、白糖、味精、鹽、大蔥丁、姜蒜片、水豆粉。

  做法

  1、雞肉用刀背拍松,再切成拇指大小的丁,用少許的鹽、料酒、水豆粉碼味。

  2、用一個碗,把鹽、醬油、醋、白糖、味精、水豆粉料酒調(diào)成汁。

  3、熱油5成熱時,放入辣椒段和花椒炸至棕紅色,放入雞丁炒散。

  4、加入姜、蒜片、蔥丁炒出香味。

  5、雞丁熟時倒入碗里的汁,收汁亮油,加入花生翻炒下,起鍋裝盤即可。

  做法五

  材料

  雞腿肉(一會告訴你自己拆雞腿肉),花生米,干紅辣椒,調(diào)料:水淀粉,雞蛋清,花生油,豆瓣辣醬,醬油,醋,鹽,糖,胡椒粉,一點雞湯。

  做法

  1.買回來的雞腿,先解凍然后拿刀尖沿著雞骨頭劃開。

  2.將雞腿里的骨頭去掉。

  3.去掉外皮和筋膜、小骨頭。

  4.切好雞丁切完將肉洗一洗,放一點點蛋清、鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻。

  5.放一點淀粉,用手抓勻、加一點花生油(一會滑雞丁的時候容易散)。放冰箱冷凍一小會兒(以上兩步驟名曰:腌或上漿,可給肉去腥、上味,適用于各種肉類)。

  6.大蔥切小圓段,干辣椒用剪刀煎段、香蔥、蒜切末。

  7.倒涼油入鍋,放入去了皮的花生米,(花生米用開水一泡用手一撮就把皮去了)。

  8.小火慢慢把花生炸熟。

  9.一定要不斷的攪拌,不要讓花生糊了,還有聽聲音,發(fā)現(xiàn)劈啪聲大了就立刻關(guān)火,因為油溫過了花生會很快上色。

  10.將醬油,白糖,醋,蒜末、香蔥,清湯,水淀粉調(diào)成芡汁這就是大爺級的美食評委們常說的“碗芡”。

  11.熱鍋溫油雞丁入鍋。

  12.迅速滑散。

  13.炒一會兒斷生就立馬取出,可以很嫩啊。

  14.倒辣椒油(或色拉油)入鍋、先放入花椒,(一定小火)出香味后放入蔥段炒出香味。

  15.再放入辣椒段、蒜末,煸一會兒。

  16.放入雞丁翻炒。

  17.放入豆瓣辣醬(提前剁碎)。

  18.炒出紅油和香味再烹入料酒。

  19.加一點點雞湯、放入提前做好的碗芡和勻倒入迅速翻炒均勻,加入花生米。

  20.后可以加一點紅色的辣椒油這叫包尾油,汁明芡亮都靠它,當然您是完全的健康飲食就另當別論了,出鍋錢撒點香蔥末裝盤。

  結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對宮保雞丁的家常做法已經(jīng)完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的宮保雞丁的幾種做法,宮保雞丁在我們?nèi)粘I罾锍R?,味道也還不錯的,希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭丁?/p>

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