炒菜菜譜 美味又營養(yǎng)的炒菜大全

  炒菜,就是炒鍋燒熱,加底油,用蔥、姜末熗鍋,再將加工成絲、片、塊狀的原料,直接用旺火熱鍋熱油翻炒成熟。是家常應(yīng)用廣泛的烹調(diào)方法。一般人都能做,但要炒得鮮嫩適度、清淡爽口并不容易。炒肉類菜肴,要求炒得鮮嫩可口。那么家常炒菜有哪些呢?家常小炒菜菜譜又有哪些呢?下面就和小編一起去看看炒菜大全吧。

  麻婆豆腐

  材料

  豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、干紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、醬油、少許糖。

  做法

  1、鍋內(nèi)加少許菜油,大火加熱,油熱后依次加入豆瓣醬、鹽、干紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可將牛肉末用上述調(diào)料腌好后一并加入。 炒香。

  2、加入切成小塊的豆腐。改小火,煮沸。

  3、待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、醬油調(diào)好的芡汁。待芡汁均勻附著后,關(guān)火,起鍋。

  4、起鍋,撒上花椒面,香噴噴,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!

  可樂雞翅

  原料

  雞翅中6-8個,可口可樂一小杯、辣椒粉少許,孜然少許(成粒的孜然,不要粉末的)。

  做法

  1、鍋里放水,等水燒開后下雞翅,雞翅7成熟即可。濾干水備用。

  2、油多放,用蔥花和大蒜爆鍋,下雞翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦為好。

  3、用勺子把多余的油撇出來,把可樂加進(jìn)去,加鹽和味精,一點(diǎn)水都不要放,等可樂快燒干的時候把火燒微關(guān)小一點(diǎn)收汁。

  4、在燒可樂的同時可以用勺子把蒜末和蔥末撇去。

  5、后盛盤的時候別忘了把汁也一起盛了。

  回鍋肉

  原料

  豬后臀尖,青蒜,豆瓣醬,豆豉,蔥,姜,花椒,大料,桂皮,黃酒。

  做法

  1、開水下肉,煮20分鐘左右,其中放蔥,姜,花椒,大料,桂皮,黃酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,關(guān)火,泡5分鐘,再出鍋。

  2、青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好。

  3、鍋內(nèi)放少許油,下白肉,煸炒,肥肉變的卷曲,透明后,把肉鏟到鍋邊,下豆瓣醬,煸出紅油,下豆豉,姜絲,青蒜,同炒。這個菜炒時不用加鹽,因?yàn)槎拱赆u已經(jīng)夠咸了。

  4、青蒜略變軟,淋黃酒,就可以出鍋了。

  宮保雞丁

  材料

  雞脯肉400克、炸花生米50克、雞蛋1個、大蒜5瓣、淀粉適量、干辣椒10個、食用油500克、香油1小匙、醬油大匙、料酒1大匙、香醋1小匙、精鹽1小匙、白糖1小匙、味精1小匙。

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