明太魚(yú)燉豆腐 這樣做能使明太魚(yú)味道變好(2)

  6、放入豆腐,小火慢燉15分鐘。

  7、放入香蔥和薄荷,加入適量鹽、雞精調(diào)味即可。

  做法五

  材料

  鮮生姜1塊,絲瓜1個(gè),豆腐2塊,魚(yú)頭1個(gè),魚(yú)尾1條,胡蘿卜1塊,鹽。

鮮生姜1塊

  做法

  1.鯇魚(yú)一條,清理干凈魚(yú)鰓、魚(yú)腸,刮干凈肚子里面的黑膜。

  2.切下魚(yú)頭和魚(yú)尾,魚(yú)頭斬開(kāi)成兩半,生姜拍扁,胡蘿卜切薄片,絲瓜去硬皮。

  3.熱油鍋爆香生姜塊。

  4.把魚(yú)頭、魚(yú)尾放進(jìn)中火煎至金黃。

  5.翻面后再煎至兩面金黃。

  6.倒進(jìn)4~5碗的熱開(kāi)水,放心胡蘿卜片,大火煮開(kāi)5分鐘后,轉(zhuǎn)中小火煮15~20分鐘。

  7.絲瓜切滾刀,豆腐切小方塊。

  8.湯煮了20分鐘以后,把切好的絲瓜、豆腐放進(jìn)鍋里,煮10分鐘就可以啦。

  9.白白的魚(yú)湯,碧綠的絲瓜,雪白的豆腐,紅紅的胡蘿卜,好看又鮮甜的湯,放點(diǎn)鹽調(diào)味就可以了。

  做法六

  主料

  明太魚(yú)3條,豆腐1斤。

  配料

  香菜,生姜,大蔥,鹽,高湯精,胡椒粉,醪糟汁。

  做法

  1、明太魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟雞腹內(nèi)黑膜,清洗干凈,切成段。

  2、起油鍋,爆香蔥、姜片。

  3、鍋內(nèi)加水、少量鹽和魚(yú)段,大火煮開(kāi),中火煮15分鐘。

  4、豆腐切塊,放入鍋中煮5分鐘。

  5、后加入胡椒粉、高湯精、香菜段即可。

  小訣竅

  豆腐不要和魚(yú)同時(shí)下鍋,豆腐煮的時(shí)間太長(zhǎng)以后會(huì)失去嫩滑的口感。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的明太魚(yú)燉豆腐的內(nèi)容。現(xiàn)在大家都知道明太魚(yú)燉豆腐如何制作了吧,明太魚(yú)的鮮味加上豆腐的爽滑口感,這味道簡(jiǎn)直就是美妙絕倫的體驗(yàn)。文章中介紹的方法都很簡(jiǎn)單,感興趣的朋友可不要錯(cuò)過(guò)了。

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