做法
將原料放入糊來王米糊網(wǎng)罩，在杯體內(nèi)加入1000毫升水。
薏仁蓮子百合粥
原料
糯米1杯、薏仁1/3杯、百合1/5杯、蓮子1/5杯、枸杞子、甜杏仁1/5杯。
做法
將糯米、薏仁洗凈，與上述全部原料一同煮熟，每日服用兩次，早晚空腹食用。
大棗百合粥
原料
小麥仁1杯、大棗1/2杯、百合1/2杯、紅糖。
做法
將大棗、百合洗凈，與上述全部原料一同煮熟，每日服用兩次。
百合，味甘苦，性微寒而潤，利尿、潤燥、清熱止咳、鎮(zhèn)靜安神、治煩躁心悸。
用料
大米1杯，蓮子2/3杯，水1升(1000毫升)，糖適量。
制法
將蓮子用開水浸泡至發(fā)軟，將蓮子和米洗凈裝入糊來王網(wǎng)罩內(nèi)。
功效
健脾胃，止瀉痢。
核桃米糊
用料
大米1杯、核桃1/2杯、大棗(去核)1/2杯。
功效
益氣活血，美白抗皺，用于預防身體和治療身體早衰，改善血液循環(huán)。
麥片米糊
用料
大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麥片1/3杯。
功效
增強骨骼和組成器官的生長發(fā)育，提供性成熟的各種激素原料。預防貧血，補充的腦迎艷、消除大腦過度疲勞，增強記憶力，活力腦細胞，保持精力旺盛。
花生糊
用料
大米1杯，花生2/3杯。
制法
將花生炒香備用;將炒香的花生和米洗凈裝入糊來王網(wǎng)罩內(nèi)。
功效
益氣補腎，預防和輔助治療動脈粥樣硬化，心腦血管病，降血脂。
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