燉菜的做法大全 燉出營養(yǎng)與美味(2)

  9、然后加鹽調(diào)味,再淋入水淀粉拌均勻,加少許雞精關(guān)火。

  辣白菜燉牛腩

  材料

  牛腩500g、辣白菜100g、油適量、鹽適量、香料適量、料酒適量、干辣椒適量。

料酒適量、干辣椒適量

  做法

  1)牛腩洗凈,用開水煮沸,倒掉血水后備用。

  2)另倒一鍋冷水,將牛腩,香葉,桂皮,茴香,草果,生姜,大蒜等香料放入鍋中煮開,加入料酒,老抽。

  3)小火繼續(xù)煮2個小時后將牛腩撈出,用刀切成2厘米寬左右小塊。

  4)將切好的牛腩倒入鍋中繼續(xù)小火煮一個小時,將辣白菜倒入,燒十分鐘后就可以了。

  5)可適當加入青椒和香菜,蔥等。

  五花肉燉土豆

  材料

  五花肉200g、土豆300g、油適量、鹽適量、料酒適量、老抽適量、白糖適量、蔥適量、姜適量、八角適量、桂皮適量。

  做法

  1)土豆削皮洗凈,肉,蔥姜洗凈。

  2)五花肉切成麻將大小的塊。

  3)土豆切適量大小塊。

  4)蔥切段,姜切條,準備八角和桂皮。

  5)鍋中放適量水燒開,將肉倒入,加少許料酒,待肉變色后撈出瀝干水分。

  6)鍋中放適量油,開小火倒入一大勺白糖,快速翻炒至糖溶解冒泡。

  7)將肉倒入,繼續(xù)小火煸炒至出油。

  8)放八角和桂皮,翻炒幾下倒土豆,倒入適量老抽。

  9)倒三大碗開水,開大火燒開,調(diào)入適量鹽。砂鍋先在灶上預(yù)熱,然后將鍋里的菜倒入砂鍋,小火慢燉半個小時左右,上桌前撒入少許碎蔥花即可。

  羊肉燉土豆

  材料

  羊肉、土豆、油、蔥姜蒜、孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖、鹽、白胡椒。

  做法

  1、將羊肉切塊,泡出血水。

  2、土豆切滾刀塊。

  3、熱鍋放少量油,放入蔥姜蒜炒香,放入羊肉翻炒,加入孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖。

  4、待炒出香味,加開水沒過羊肉,小火蓋蓋燉煮一小時左右。

  5、然后放土豆下去,加適量鹽和白胡椒碎,燉至土豆綿軟,大火收湯即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的燉菜的做法大全的內(nèi)容。現(xiàn)在大家都知道燉菜都有哪些做法了吧,用這種方法做出來的菜肴都是色香味俱全的美味佳肴。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。滿足自己的味蕾而行動吧。

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