酒釀圓子的做法 常吃它可改善血液循環(huán)(2)

  主料

  酒曲、糯米、穩(wěn)定的30℃左右的發(fā)酵條件。

  做法

  1.先用水將糯米泡半天,漂洗干凈,然后蒸熟成米飯,在蒸鍋里放上水,蒸屜上墊一層紗布,燒水沸騰至有蒸汽。

  2.將糯米撈放在布上蒸熟,(約一小時(shí),自己嘗一下就知道了),嘗一嘗糯米的口感,如果飯粒偏硬,就灑些水拌一下再蒸一會(huì)。

  3.蒸好后盛到發(fā)酵用的容器中(電飯鍋、湯盆或者塑料、玻璃容器),用勺攪幾下,涼至不燙手的溫度(30左右利用中溫發(fā)酵,米飯?zhí)珶峄蛱珱觯紩?huì)影響酒曲發(fā)酵的)。

  4.拌酒曲,用勺將糯米弄散攤勻,將酒曲均勻地撒在糯米上(稍微留下一點(diǎn)點(diǎn)酒曲后用),然后用勺將糯米翻動(dòng),目的是將酒曲盡量混均勻。這樣就可以了。

  做法四

  材料

  適量的糯米粉,南瓜,自制酒釀,白糖,清水。

適量的糯米粉,南瓜,自制酒釀

  做法

  1、南瓜去皮后洗凈切成小塊,入微波爐中叮4分鐘至熟軟。

  2、取出后趁熱壓成泥。

  3、分次加入糯米粉(南瓜含水量較豐富,加入的糯米粉的量以能成團(tuán)即可) 揉成軟硬適中且不粘手的粉團(tuán)。

  4、將粉團(tuán)輕輕搓成長(zhǎng)條后,再分切成小劑子。

  5、把切好的小劑子搓揉成小圓子,待用。

  6、鍋中燒開(kāi)水,放入小圓子煮至浮起。

  7、加入適量酒釀同煮。

  8、加入適量白糖攪勻。

  9、另取少許糯米粉,用少許清水調(diào)勻后,加入到鍋中并攪勻,待開(kāi)后關(guān)火即可。

  小訣竅

  加入糯米水漿是為了增加酒釀的釅稠度。

  做法五

  材料

  紅豆1小碗,圓子1小碗,酒釀(隨自己喜好添加)。

  做法

  1、紅豆提前一夜泡好。

  2、鍋中放適量清水,燒開(kāi)后放入紅豆,轉(zhuǎn)小火燒一小時(shí)。

  3、加入速凍小圓子,繼續(xù)燒半小時(shí)。

  4、加入酒釀,攪拌均勻就好啦。

  小訣竅

  1、小圓子也可以自己用糯米粉制作,但其實(shí)從超市直接買(mǎi)速凍的小圓子既方便,價(jià)格也不貴。

  2、如果喜歡甜食可以再加一些紅糖,但酒釀本身就是甜的,不放也可以。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的酒釀圓子的做法,你們都了解了吧。這對(duì)于喜歡吃酒釀圓子的人來(lái)說(shuō),真是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的酒釀的做法以及酒釀湯圓的做法,想吃的就可以著手去準(zhǔn)備了。

酒釀圓子的做法 酒釀湯圓的做法 酒釀的做法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...