米糊食譜有很多，隨自己的口味喜好，隨意添加想吃的食材放在豆?jié){機里，做出來的米糊營養(yǎng)價值要比普通的豆?jié){不知高了多少倍，值得試一試。想知道豆?jié){機做米糊以及米糊食譜大全嗎?那就一起來看看吧。
一般的米糊食材有大豆，核桃，花生，糯米等等，這些都是營養(yǎng)價值極高的五谷雜糧，用它們做出來的米糊味道就更不用說了。
菊花銀耳糯米粥
原料
糯米1杯、菊花1/4杯、銀耳兩朵。
做法
將菊花、糯米洗凈，與上述全部原料一同煮熟，每日服用兩次。
菊花，性涼、 味甘、 微苦;銀耳，滋陰潤肺，養(yǎng)氣和血，補腦提神，潤澤肌膚，容顏悅色，可增強機體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，改善器官功能，使皮下組織豐滿，皮膚滑潤，有很好的美容作用。
杏仁牛奶芝麻糊
原料
杏仁2/3杯、糯米2/3杯、白芝麻1/3杯、核桃1/5杯、脫脂牛奶。
做法
將糯米洗凈，與上述全部原料一同煮熟，每日服用一次。
杏仁，苦，微溫，有小毒，降氣止咳平喘，潤腸通便，血虛津枯;核桃，“通經(jīng)絡(luò)、潤血脈，黑須發(fā)，常服皮肉細膩光潤”，《本草綱目》云：核桃有“黑發(fā)，固精，治燥，調(diào)血之功”;芝麻，維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用?？蓮妷焉眢w，益壽延年，滋補肝腎，潤養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產(chǎn)后陰血不足所致的乳少。
杏仁糊
做法一
大米1杯，杏仁2/3杯。
制法
將杏仁和米洗凈裝入糊來王網(wǎng)罩內(nèi);往杯體內(nèi)加入定量清水。
功效
治咳嗽，除肺熱，潤聲氣，潤心肺。
做法二
甜杏仁1/3杯，苦杏仁幾顆，清水泡軟去皮。大米2/3杯，清水泡軟，加清水、適量冰糖放入米糊王中。
特色
香而甜。性味甘、平、入脾、肺經(jīng)。甜杏仁性味甘、辛?？嘈尤市晕犊唷?。
杏仁瓜子仁糊
大米1杯，杏仁、瓜子仁各1/2杯。
功效
治咳嗽，除肺熱，潤聲氣，潤心肺。含有維生素B2和蛋白質(zhì)，提高少年記憶力和改善大腦細胞發(fā)展。
松子仁糊
做法一
大米1杯，松子仁2/3杯。
制法
將松子仁和米洗凈裝入糊來王網(wǎng)罩內(nèi)。
