香蕉片的做法 預(yù)防疾病就要吃它(2)

  做法

  1、先將香蕉剝皮切段拍面粉,蘸上雞蛋清和淀粉拌的糊,下入油鍋炸成金黃色時撈出,控油。

  2、勺底留油,放入白糖,熬到能拔絲時放入炸好的香蕉攪拌均勻出勺裝盒,撒上芝麻即可。

  做法四

  材料

  香蕉、白糖、蛋液、面粉、玉米淀粉、食用油。

  做法

  1、把香蕉切成滾刀狀?!?/p>

  2、把香蕉塊均勻的裹上淀粉。

  3、用面粉蛋清和少許淀粉調(diào)成的糊。

  4、把香蕉塊裹上面糊下油鍋炸。

  5、炸定形撈起,把油燒熱再炸一次。

  6、第二次下油鍋炸至金黃,撈起待用。

  7、少許油加白糖炒(中小火)。

  8、不要停一直炒。

  9、炒好的糖漿成琥珀色即可。

  10、把炸好的香蕉倒入快速的翻炒均勻的裹上糖漿。

  小訣竅

  炒糖漿一定要有耐心,注意火候。不要把糖炒過了不然糖是苦的。

  做法五

  材料

  香蕉數(shù)條,面粉50g,生粉75克,雞蛋1個,水,白糖250克,油。

香蕉數(shù)條,面粉50g,生粉75克

  做法

  1、切塊,將粉類、雞蛋再加適量的水拌勻。

  2、鍋里加很多油,炸香蕉。將香蕉表面炸到脆脆香香的就好。一次放幾塊,后所有的香蕉回一回鍋,盡量讓所有的表面都變硬。

  3、鍋里加少許油,放入糖,中小火不停地翻炒,你會看到糖從一顆顆到逐漸化掉,然后很快從白色到米黃色到深黃再到淺咖啡色。這時候就可以把香蕉倒入,翻炒讓每顆香蕉都裹上糖。

  4、店里一般會給一碗涼水,讓糖絲斷開,這步在家里就省了。

  香蕉的作用與功效

  防治冠心病

  膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

  防治胃腸潰瘍

  香蕉還可以防治胃腸潰瘍,香蕉含有一種可以預(yù)防胃潰瘍的物質(zhì),使胃能產(chǎn)生更多的胃粘膜來保護(hù)胃。

  治療高血壓

  高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。

  治療皮膚瘙癢癥

  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。

  有皮膚瘙癢的患者可以把新鮮的香蕉皮反正在患處摩擦,堅持一段時間就有效果了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為你介紹的香蕉片的做法,你們都明白了吧。這對于喜歡吃香蕉片的人來說,真是極好的??戳松厦嬲f的香蕉的功效與作用以及香蕉做法,想吃就吃,快點行動吧。

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