沙茶醬 它的營養(yǎng)價(jià)值真的很高(2)

  5.另將蝦米斬成碎末,再用一部分油將蔥炸干水分。

  6.然后把蔥碾碎,扔放入油中。

  7.另用一部分油分別將辣椒粉和蒜蓉熬成蒜油和辣油待用。

  8.另用凈鍋放油,先將香菜籽、五香粉下鍋略炒。

  9.加入芝麻醬、蝦米末、花生末、芥末粉、沙姜粉炒勻。

  10.再加入蒜油、蔥油、辣油、精鹽、白糖、炒勻,隨后將香木草碾成粉末也放入同炒。

  11.用文火炒半小時(shí)左右,見鍋內(nèi)不泛泡。

  12.即可離火待其自然冷卻后裝入壇內(nèi),可久藏1-2年不變質(zhì)。

  方法五

  材料

  椰奶120毫升,幼滑花生醬385克,水45毫升,新鮮檸檬汁45毫升,醬油45毫升,魚露15毫升,辣椒醬15毫升,生姜末6克,大蒜3瓣,剁成末,新鮮香菜葉10克(切碎)。

醬油45毫升,魚露15毫升,辣椒醬15毫升

  做法

  1、將花生醬、椰奶、水、檸檬汁、醬油、魚露、辣椒醬、生姜、大蒜放在一個(gè)碗里,用力攪勻。

  2、在食用前撒上香菜葉即可。

  方法六

  材料

  花生,油,打碎機(jī)。

  做法

  1、花生洗凈,曬干水分,放入烤盤中烤熟150度15分鐘。

  2、烤熟的花生發(fā)涼,去紅衣。

  3、放入打碎機(jī)中打碎成粉末狀。

  4、再加入些食用油,味道淡一些的比較好,花生油好,一點(diǎn)一點(diǎn)的加入打碎機(jī)中。

  如果打碎機(jī)的功率比較大,加的油少一些就能成醬,如果功率小一些可能需要多加一些,視情況而定。

  方法七

  材料

  牛筋500公克,香菇5朵,洋蔥1/2顆,紅蘿卜1/2條,蔥1支,姜1/2支,蒜頭2粒,辣椒1支,香菜少許,紹興酒2大匙,高湯1000㏄,沙茶醬3大匙,五香粉少許,胡椒粉少許。

  做法

  1.牛筋洗凈,放入沸水中汆燙約5分鐘后,撈起放入冷水中洗凈,備用。

  2.將作法1的牛筋切成約3公分左右的小段,備用。

  3.蔥洗凈切段、姜洗凈切片、香菇浸水泡軟切塊、洋蔥洗凈切段、辣椒洗凈對(duì)切一半、蒜頭洗凈切片,備用。

  4.起一鍋,倒入適量的油燒熱,將作法3的蔥段、姜片、香菇塊、洋蔥段、辣椒段、1大匙的沙茶醬下鍋爆香,放入牛筋再淋上紹興酒拌炒。

  5.將作法4的所有材料放入燉鍋中,加入高湯、2大匙沙茶醬、五香粉、胡椒粉燉煮約2小時(shí),至牛筋軟爛即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的沙茶醬,你們都明白了吧。這對(duì)于喜歡吃沙茶醬的人來說,真是極好的??戳松厦嬲f的花生的做法大全以及花生的做法,想嘗嘗味道的就去試著做一做吧。

沙茶醬 花生的做法 花生的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...