蔥花煎蛋 營(yíng)養(yǎng)的雞蛋這樣做很美味(2)

  火腿煎蛋堡

  材料

  面包,雙匯特嫩方腿香腸;雞蛋1個(gè),番茄醬少許。

  做法

  1、面包放入微波爐烘熱。

  2、鍋中放入油,開(kāi)火熱油,放入火腿煎炸,煎至兩面金黃泛油即可,撈出瀝干。

  3、再次放油(這次油可少些,煎火腿剩下的油不用倒掉,這樣蛋中也可溢出肉香),將雞蛋兩面煎(不用完全熟透,半液體半固體的更加爽口嫩滑)。

  4、把煎好的雞蛋和火腿擺放在面包上,按照個(gè)人口味涂抹上番茄醬,也可加入生菜番茄片培根肉等其他食材。

  香煎蛋餃

  材料

  雞蛋五粒,瘦肉,冬菇,西芹各10g。

雞蛋五粒,瘦肉,冬菇,西芹各10g

  做法

  1.將雞蛋打散,瘦肉,冬菇,西芹都切成米待用,熱鍋下油,放入瘦肉,冬菇,西芹米,加入鹽炒 至入味,用少許濕生粉勾芡,炒均倒出。

  2.煎鍋燒熱下花生油,倒入打散的一小部分雞蛋,再放上炒好的瘦肉,冬菇,西芹粒。

  3.然后把一頭的蛋皮反復(fù)過(guò)去,折成餃子形狀出鍋,如碟即成。^^小訣竅提要!卷蛋皮時(shí)尤其要注意不要弄破皮,否則煎出來(lái)的蛋餃不美觀。

  心形煎蛋吐司

  材料

  吐司片,雞蛋,鹽,番茄沙司。

  做法

  1.土司用心形模具壓出造型。

  2.鍋內(nèi)刷一點(diǎn)橄欖油,放入土司,打一個(gè)雞蛋放鏤空處。

  3.小火慢煎,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,至表面凝固即可。喜歡五成熟的可以適當(dāng)縮短煎時(shí)間。

  蘑菇甜椒煎蛋餅

  材料

  橄欖油2湯匙,紅或橙色甜椒1個(gè),去籽后切條(0.6厘米寬),黃甜椒1個(gè),去籽后切條(0.6厘米寬),蘑菇片150克,大雞蛋8個(gè),鹽1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,磨碎的帕爾馬(Parmesan)奶酪40克,新鮮羅勒葉10片,撕成小片。

  做法

  1.取一大鍋,下油用中大火加熱。加入紅、黃甜椒,爆炒4分鐘至軟。加入蘑菇,爆炒5分鐘,至蘑菇稍微變色。轉(zhuǎn)成中火。

  2.取一鋼盆,將蛋打散,加入鹽和胡椒粉。打散的蛋汁倒入鍋中,使之均勻分布。繼續(xù)烹煮3至4分鐘,不時(shí)拌炒,至雞蛋變成嫩軟的炒蛋狀。轉(zhuǎn)成中小火,拌入奶酪和羅勒葉。用鍋鏟撫平煎蛋餅表面,再煎5分鐘。蓋上鍋蓋,續(xù)煮8分鐘,至蛋汁完全凝固,底部略焦黃。

  3.起鍋時(shí),用鍋鏟撥開(kāi)煎蛋餅和鍋?zhàn)诱尺B的地方。裝入大盤(pán),切成4份??沙脽嵯碛?,或置涼后上桌。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹蔥花煎蛋做法全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的蔥花煎蛋了吧,小編介紹的是幾款簡(jiǎn)單的做法,家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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