山楂糕的自制方法 消食健胃就該這樣吃山楂(2)

  3、倒入冰糖,小火慢慢煮。

  4、煮到山楂變軟,用筷子一碰就碎的程度。

  5、把煮好的山楂放料理機里打碎成泥。

  6、魚膠粉用少許溫水攪勻。

  7、打好的山楂泥繼續(xù)回鍋煮開,倒入魚膠粉攪勻煮開,關火。

  8、把山楂泥放保鮮盒,晾涼,冷藏成型。

  方法五

  材料

  山楂,冰糖。

  做法

  1、山楂洗凈去掉核及兩頭兒。

  2、取一個微波爐適用的玻璃容器,放入處理好的山楂,表面鋪上冰糖。

  3、放入微波爐高火5分鐘(我的微波爐功率1300W,你可以根據(jù)你的微波爐功率調(diào)節(jié)時間)。

  4、5分鐘后取出,用小勺把山楂和冰糖拌勻。

  5、再放入微波爐高火5分鐘。

  6、取出,再次攪拌,并按壓未溶化的冰糖。

  7、再次放入微波爐高火5分鐘。

  8、攪拌均勻。

  9、容器中鋪上保鮮膜,放入加工好的山楂糕,把多余的保鮮膜覆蓋在上面,按平,放涼后即可食用。

  方法六

  原料

  山楂、冰糖、魚膠粉、清水適量。

山楂、冰糖、魚膠粉、清水適量

  做法

  1、山楂洗凈切開,去籽,去柄,沖洗干凈。

  2、鍋內(nèi)放水,加入處理好的山楂。

  3、倒入冰糖,小火慢慢煮。

  4、煮到山楂變軟,用筷子一碰就碎的程度。

  5、把煮好的山楂放料理機里打碎成泥。

  6、魚膠粉用少許溫水攪勻。

  7、打好的山楂泥繼續(xù)回鍋煮開,倒入魚膠粉攪勻煮開,關火。

  8、把山楂泥放保鮮盒,晾涼,冷藏成型。

  食用禁忌

  山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養(yǎng)價值,故山楂與豬肝不宜同食。

  山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養(yǎng)價值,故不宜同食。

  山楂與海產(chǎn)品不宜同食,海產(chǎn)品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),而山楂中含有鞣酸,若與海產(chǎn)品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質(zhì)會導致便秘,引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以不宜同食。

  山楂與維生素K3相克,維生素K3為止血藥,山楂為活血藥,其含有的維生素C不利于維生素K3的止血作用。

  處在換牙期的兒童不宜多食山楂,會損傷牙齒,對兒童牙齒的生長發(fā)育造成不利影響。

  山楂有促進婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會引發(fā)流產(chǎn),故不宜多食。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的山楂糕的自制方法,你們都了解了吧。這對于喜歡吃山楂糕的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的山楂糕的做法大全以及山楂糕怎么做,還在等什么,趕快行動起來。

(養(yǎng)生)
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