涼拌苦菊的家常做法 自制涼拌苦菊更顯清爽(2)

  做法三

  食材

  苦菊100克,花生米50克,生抽適量,食醋適量,香油適量。

  做法

  1.花生米過(guò)水10分鐘撈起待用。

  2.鍋里加入適量食用油,倒入花生米,小火翻炒均勻,一定小火不停翻炒。

  3.聽(tīng)到花生爆出霹靂巴拉的聲音,聲音由多轉(zhuǎn)少甚至停止?;?,倒入盤(pán)中。

  4.倒入盤(pán)中的花生要攤開(kāi)散熱。

  5.苦菊洗凈用涼開(kāi)水過(guò)一遍水,瀝水,再用吸油紙吸去多余水分,切成段。

  6.把切段的苦菊放入容器,倒入生抽、醋。

  7.倒入適量香油,攪拌均勻。

  8.倒入炒熟涼透的花生米,翻拌均勻倒入盤(pán)中。

  做法四

  主料

  苦菊。

  輔料

  花生1把。

  調(diào)料

  食鹽1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,雞精1小勺,生抽1小勺,麻油。

  做法

  1、準(zhǔn)備好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米。

  2、苦菊摘洗干凈,切成段放在盤(pán)中;油炸花生米碾碎加入蒜里。

  3、加入香醋、生抽、鹽、糖、雞精、麻油攪拌均勻成料汁;將調(diào)好的料汁澆撒在苦菊上即可。

  做法五

  材料

  油,花生米,香醋,香菜,鹽,白糖。

  做法

  1.將苦菊洗凈控干掰開(kāi),香菜切段。

  2.鍋中做油,一定要涼油下鍋放入花生米。

  3.中火,隨著油溫上升,花生米會(huì)吐出許多小泡。

  4.花生米漸漸發(fā)出一些啪啪聲,而且聲音越來(lái)越大。

  5.花生米皮的顏色變的更深,聲音變得不在密集,而泡沫在變少。

  6.鍋內(nèi)的泡沫變的幾乎沒(méi)有,花生米的顏色變的更紅。

  7.千萬(wàn)不要等花生米的顏色變得像你想象的紅色才出鍋,否則出鍋后花生米會(huì)神奇的變糊的。

  8.將炸好的花生米倒入香醋。

  9.根據(jù)個(gè)人口味放入少許鹽、糖。

  10.加入香菜和苦菊拌勻即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的涼拌苦菊的家常做法,你們都了解了吧。這對(duì)于喜歡吃苦菊的人來(lái)說(shuō),真的是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的苦菊怎么涼拌以及苦菊的做法,想吃的就去做一做吧。

涼拌苦菊的家常做法 苦菊怎么涼拌 苦菊的做法 
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