清淡去火湯 多種清淡去火湯隨你挑(2)

  黃花菜豆皮湯-清淡有營養(yǎng)

  材料

  豆皮,黃花菜。

  配料

  骨頭湯,小蔥。

  調(diào)料

  食用油,鹽,味精少許。

  做法

  1.黃花菜用溫水泡20分鐘左右。

  2.豆皮切絲。

  3.將骨頭湯和黃花菜燉一會,豆皮置上,加入小蔥即可。

  小訣竅

  黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點發(fā)黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意。

  蝦蛄芥菜湯

  材料

  蝦蛄半斤,芥菜1棵,杏鮑蛄、新鮮香菇、海鮮菇和金針菇若干,鹽少許。

  做法

  1、鮮活蝦蛄清水沖洗一下即可,用筷子壓在蝦背上,否則活蝦會亂蹦。

  2、各種雜菇清洗干凈,切段待用。

  3、芥菜清洗干凈,根莖和菜葉分來切,將根莖和菌菇裝載煲鍋里,加入一杯子清水,開火煮開。

  4、等湯煮開,雜菇變軟,加入蝦菇繼續(xù)煮開。

  5、芥菜葉切成細(xì)絲。

  6、等蝦蛄湯再次煮開,下芥菜葉,并撒一些食鹽即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的關(guān)于清淡去火湯的做法大全,從文中介紹的清淡去火湯的做法中我們知道了怎么做清淡去火湯,相信大家也有了一定的 認(rèn)識,想要喝清淡去火湯嗎,一起來做吧。

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