20151109東南衛(wèi)視食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn):毛蟹蒸水蛋的做法

  螃蟹是我們經(jīng)常吃的美食,螃蟹的做法豐富多樣,而且非常的美味。我們可以經(jīng)常根據(jù)螃蟹的做法大全來(lái)烹制螃蟹。那么日常生活中怎樣才能做出健康的毛蟹蒸水蛋呢?那就讓我們隨著食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)欄目一起來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  毛蟹蒸水蛋的做法

  材料

  螃蟹1只,雞蛋4個(gè)。

  輔料

  蒜適量。

  調(diào)料

  水400毫升,食鹽半湯勺。

  做法

  1、首先我們將買(mǎi)好的螃蟹用干凈的水清洗干凈,然后將其去掉殼以及沙包等污物,然后備用即可。

  2、從螃蟹的腳根部切成六段,大蟹腳一股,小的蟹腳兩只為一股,蟹殼不切,待用。

  3、大蒜剝洗干凈備用。

  4、然后打開(kāi)火,加入適量的水,并將其燒開(kāi),然后將螃蟹加入其中,接著加蒜瓣、食鹽煮開(kāi)焯燙,撈起瀝水。

  5、雞蛋磕入碗中,打散,攪成雞蛋液。

  6、焯螃蟹的水盛出雞蛋液的1.5倍,晾溫,倒入雞蛋液中,再次充分?jǐn)噭颉?/p>

  7、焯好的螃蟹塊擺放整只螃蟹的樣子,放在雞蛋羹的上面。

  8、然后將蒸鍋加上火,加入適量的水,將其燒熱,就可以加入螃蟹雞蛋了,加上蓋進(jìn)行蒸,直到蒸熟。

  9、關(guān)火,燜3分鐘后再開(kāi)蓋,放入完整的螃蟹殼,燜至變色即可。

  紹興蟹柳蒸水蛋

  材料

  大蛋3只左右,打散,水2個(gè)蛋殼。

  鮮奶(或花奶)半殼,蟹柳8條左右,解凍切塊。

  汁料

  份量?jī)H供參考,紹興酒2湯匙,魚(yú)露2湯匙。

  做法

  1.蟹柳先加入汁料輕輕撈勻,放于盤(pán)中,用中火蒸5分鐘,倒去盤(pán)內(nèi)所有汁料。

  2.蛋先打散,再加奶、水?dāng)噭?,倒入裝滿蟹柳的盤(pán)中待10分鐘,讓泡泡散去,或用湯匙除去。

  3.盤(pán)用保鮮紙包好,慢火蒸約10分鐘 (要視火力大小而定)。

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