20131128食全食美菜譜:李鳳新講陳皮雞翅做法

 

  雞翅大家都吃過,雞翅還是非常受到人們的喜歡的,不管是大人還是小孩,對雞翅似乎都沒有什么抵抗力。雞翅的做法很多,可能很多人都沒有吃過陳皮雞翅吧。下面就讓我們的李鳳新大廚來教教大家怎么做陳皮雞翅吧。

  該視頻主要文字介紹:

  陳皮介紹

  陳皮這種植物一般生長在平原地區(qū)、丘陵地帶等一些地方。

  分布于長江以南各地區(qū)。10至12月果實成熟時,摘下果實,剝?nèi)」?,陰干或通風干燥。

  廣陳皮剝?nèi)r多割成3至4瓣。均以片大、色鮮、油潤、質(zhì)軟、香氣濃、味甜苦辛者為佳。

  陳皮的食用功效

  1.陳皮的味道有點苦,但是對我們的脾胃卻有非常好的保健功效。

  本期嘉賓介紹

  李鳳新

  男,國家中式烹調(diào)高級技師,國家級名廚,藥膳大師,擅長京菜、魯菜、官府菜的創(chuàng)新和改良,菜品常能出其不意,頗具百姓人氣。

  2.具有理氣和中,燥濕化痰,利水通便的功效。

  3.痰濕阻肺,咳嗽痰多,胸膈滿悶,頭目眩暈。

  4.水腫,小便不利,大便秘結(jié)。

  5.它還有一定的解毒作用,可以解酒毒,解海鮮毒。

  在寒冷干燥的冬季對于脾胃虛、消化不良、胃寒、胃熱、燥濕咳嗽的人們或是小朋友都可以用陳皮燉雞塊一起食用。

  陳皮雞翅的做法

  食材

  雞翅中400克、陳皮30克、醬油2匙、料酒2大茶匙、綿白糖2茶匙、鹽、雞精少許、蔥姜片少許。

  做法

  1、陳皮用溫水泡軟。

  2、雞翅洗凈瀝干水分,中間橫切兩刀。

  3、鍋加熱放入2茶匙食用油,蔥姜片放進爆香,放進雞翅中翻炒雙面變色后先加入料酒燜幾秒鐘。

  4、倒入醬油、放進陳皮,連泡陳皮的水一起倒進鍋內(nèi)燜5分鐘即可。

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