- [科學(xué)養(yǎng)生] 心臟不好春游要謹(jǐn)慎
- 春游不僅可以讓人和自然多接觸,對放松身心都有很大的好處。但是哪些人春游要小心呢?春游吃什么好?春游注意事項有什么?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 薦 吃胎盤美容亮顏可靠嗎
- 胎盤從中醫(yī)學(xué)上說,一種大補(bǔ)的中藥,有養(yǎng)血安神、益壽延年的功效?,F(xiàn)代人講究養(yǎng)顏養(yǎng)生,因些很多人都會從各種渠道買胎盤回來吃,那么胎盤能吃嗎?吃胎盤真有那么神嗎?胎盤
- [養(yǎng)生食譜] 春季薺菜分外香 六大食譜功效高
- 春天是許多野菜生長的季節(jié),有許多野菜養(yǎng)生功效極高,堪比仙丹妙藥。今天小編給大家推薦的是薺菜,趕快跟著小編到下文看看其營養(yǎng)價值并學(xué)學(xué)其做法吧。
- [飲食] 健康常識 早餐應(yīng)該怎么吃
- 不吃早餐對身體的傷害非常大,那么早餐要怎么吃才健康?吃早餐要注意哪些搭配原則呢?
- [果類] 12個月水果該怎么吃
- 一年有12個月份,每個月份氣候特點不同,養(yǎng)生重點也不同,就連吃水果也是。那么12個月水果該怎么吃呢?
- [果類] 水果怎么吃養(yǎng)生功效最大
- 每天除了吃飯還有一樣?xùn)|西是必吃的,那就是水果,但吃水果真的是這么簡單的嗎?吃法和時間有沒有要注意的呢?
- [其他] “一日三棗”怎么吃最養(yǎng)人
- 一日三棗,長生不老是人們對紅棗保健功效的認(rèn)可,特別是女人可以說是“一日三棗,紅顏不老”!那么紅棗要怎么吃才最養(yǎng)人呢?
- [其他] 吃醬油會致癌嗎 破除謠言淺談醬油的好處
- 我想每個人都吃過醬油,這是一款最為常見的食物調(diào)料,其功效是非常多的,對人體的好處也是很多,下面小編詳細(xì)的介紹一下關(guān)于醬油的營養(yǎng)價值。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:補(bǔ)腎需謹(jǐn)慎
- 補(bǔ)腎,隨著生活水平的提高,成為男性中較為流行的一種活動。目前男性補(bǔ)腎的主要方法通過名貴中醫(yī)藥材人參、鹿茸,但是在補(bǔ)腎時首要做的就是要謹(jǐn)慎,六味地黃丸怎么吃呢?補(bǔ)
- [飲食] 蔬菜怎么吃最營養(yǎng)
- 蔬菜是人們?nèi)粘I钪辛舨婚_的食物,它不僅為人體提供每日所需的營養(yǎng),還能起到疾病預(yù)防的作用。但很多人吃蔬菜都會有些錯誤,那么蔬菜怎么吃才正確呢?
- [果類] 專家揭秘 水果究竟該飯前吃還是飯后吃
- 很多人都覺得水果飯前吃和飯后吃沒什么區(qū)別,反正都進(jìn)了肚子!如果你是這樣想,那可就錯了,飯前飯后吃水果對健康的影響可大了!
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:細(xì)話粗糧
- 糙米粥能刺激胃液的分泌,有助于消化和營養(yǎng)的吸收。但是糖尿病最好不要直接喝這種糙米白粥,通常情況下,直接喝白粥,可能會引起血糖的突然增高。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載云南衛(wèi)視,轉(zhuǎn)載
- [果類] 冬季柚子營養(yǎng)功效
- 目錄:第一章:柚子的營養(yǎng)及功效第二章:吃柚子7大禁忌第三章:四款柚子減肥益氣食譜第四章:兩款清熱去火柚子茶編者按:柚子味甘性寒,可以理氣化痰、補(bǔ)血健脾,是冬季清
- [飲食] 早餐怎么吃最能補(bǔ)能量
- 目錄:第一章:早餐怎么吃最能補(bǔ)能量第二章:六種不健康的早餐別再吃了編者按:俗話說:早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。早餐是一天當(dāng)中最重要的一餐,也是人們最容易
- [養(yǎng)生食譜] 白菜也瘋狂 告訴你秋冬怎么吃能減肥
- 目錄:第一章:白菜藥用價值和營養(yǎng)價值第二章:初冬最適合的7道白菜刮油餐第三章:9大秋冬減肥策略跟肥肉byebye編者按:每到冬季大白菜就成為人們菜桌上的常客,它