- [用品] 穿著襪子睡覺對身體是好是壞 哪些人適合穿襪子睡覺
- 冬天睡覺真是折磨人，開了空調(diào)和暖氣片，明明房間里已經(jīng)很暖和了，可是進了被窩卻像冰窖，從腿到腳都是冰的。有的人想到了開電熱毯，等被窩熱乎了再關(guān)掉，可是關(guān)了不到
- [身體] 免疫力好不好可以看看這4點 不感冒不代表免疫力好
- “真羨慕那些冬天不感冒的人，免疫力一定很好。”小李身體素質(zhì)一般，唯一的問題就是每到換季就感冒，換了個居住地方就水土不服，所以他一直覺得自己的免疫力很差。他很
- [飲食] 吃“辣”到底對健康是好還是壞 來看看對四國57萬人的研究結(jié)果
- 不同的食物有不同的口味，對于辣這種口味，有的人很愛吃，有的人一丁點都吃不了，對于前者來說，可能一頓不吃都難受，而對于后者來說，吃一點都會辣得難受半天。由于每
- [養(yǎng)生常識] 早晨空腹喝水究竟能不能這樣做 讓我們來聽聽醫(yī)生怎么說
- 早晨空腹喝水好還是不好？許多人早晨起床的時候都會喝一杯水，漸漸成為日常習(xí)慣。但是近來晚上流傳著早晨空腹喝水不利于人身體健康的言論，這些言論究竟是對是錯呢?答
- [飲食] 為什么不建議用白粥做早餐 中老年人別不服氣喝粥也有講究
- 每天清晨起床后，不少人會選擇喝一碗白粥，配上一些咸菜，或者晨練時買回來的油條、燒餅一起吃。這樣的搭配是中老年人心目中的健康飲食。但不少專家都表示，白粥并不適
- [養(yǎng)生常識] 早上空腹喝水究竟是好還是壞 提醒正確喝水身體能受益
- 多喝水，一直是反復(fù)強調(diào)的事情，不論什么年紀的人，每天都應(yīng)該補足水，因為，人體缺水對身體產(chǎn)生的影響，也是不會小的，畢竟，水分在人體中的占比是很多的，血液循環(huán)就
- [養(yǎng)生常識] 喝酒到底好不好 每天堅持喝二兩小酒的人后來都怎么樣了
- 抽煙是決然沒有好處的，但喝酒不一樣，酒量多少，直接決定了酒的危害和好處。在我國的營養(yǎng)指南中，沒有完全戒酒的說法，而是要求少量喝酒，每日的酒精攝入量，不應(yīng)該高
- [身體] 身體不好腳先知 腳上出現(xiàn)奇怪跡象 盡早排查原因
- 腳，并不被大家所關(guān)注，雖說平時使用率較高，卻很少有人關(guān)心它，覺得是無關(guān)緊要的身體部位，只能算是身體的一個小部件，沒有很多臟器來的重要。
- [飲料] 每天喝一杯咖啡對健康是好是壞 49萬人研究結(jié)果給出答案
- 喝咖啡“續(xù)命”是很多打工人在工作忙碌的時候常見的一種提神選項。甚至有很多人每天都要喝一杯咖啡，已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣。在年輕人看來，這是很正常的一種事情，但是也
- [谷類] 腸胃不好的人能不能吃粽子 一次講清楚 教你正確養(yǎng)胃
- 端午節(jié)將至，家家戶戶飄散著粽子的香氣，那軟糯香甜的滋味總讓人難以抗拒。但對于腸胃不太好的朋友來說，面對這傳統(tǒng)美食，心中難免會生出一絲猶豫：“腸胃不好的人，到
- [養(yǎng)生常識] 刷牙時到底要不要刷舌頭 對身體好不好
- “誒，你刷牙的時候每次都會不會刷一下舌頭啊?”
- [身體] 腰后有兩個凹點說明身材完美嗎 腰窩能練出來嗎
- 對于好身材的測量標準，前有A4小蠻腰，后有鎖骨“養(yǎng)魚”，大家一致認為身邊符合這種標準的女性擁有一副好身材，的確，如果是體脂含量過高的女性，遠遠達不到這樣的標
- [兒童] 對孩子來說每天都午睡和從不午睡的差距有多大 家長要心中有數(shù)
- 孩子每天都午睡和從不午睡的差距有多大？相比于成年人，很多小孩子每天的精力是比較旺盛的，到處跑跑跳跳，活潑可愛。但是在上幼兒園之后，幼教就會刻意的培養(yǎng)孩子們午
- [中醫(yī)理論] 如果有這6個表現(xiàn)身體已經(jīng)在提醒你應(yīng)該養(yǎng)肝了 盡快排毒
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們?nèi)缤D(zhuǎn)的陀螺，一刻不停地忙碌著，而在這個過程中，我們往往會忽視一些重要的身體信號。其中，肝臟這一默默無聞的器官，常常被我們忽視，
- [養(yǎng)生常識] 喝完水就要上廁所的人是腎不好嗎 解釋給你聽
- 生活中會遇見這樣一種狀況，就是這邊剛喝完水，那邊就想要上廁所了。這時候有人就會說是腎臟不好導(dǎo)致的，但實際上產(chǎn)生尿意時間的快慢，與腎臟功能的好壞并沒有多大的關(guān)
