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[太極] 如何練習太極功夫 詳解太極拳功夫練習的方法
太極拳功夫被現(xiàn)代人一致認為是養(yǎng)生的最佳方式,不但易于身體健康,而且還易于延年益壽,同時對自身的精神領域也有促進的作用。太極拳譜市面上及網(wǎng)上都有,但對于沒有人指導
[太極拳教程] 太極真功夫 太極拳的功夫不是站出來的
眾所周知,太極拳是一項穩(wěn)打穩(wěn)扎的功夫,很多人學習太極拳都是從太極站樁開始練習,但是一味的站樁而不練拳架,何來太極拳呢?掌握太極拳的運動規(guī)律,熟練太極心法,下面隨
[太極拳教程] 太極真功夫 太極拳的三大道德教育功能
眾所周知,太極拳的運動特點柔和緩慢、圓活輕靈,沒有人群限制,常練太極拳能提高自身修為,同時還能鍛煉身體,我們今天要探討的是太極拳的三大道德教育功能。太極拳養(yǎng)生對
[太極資料] 太極真功夫 太極拳真功夫三字秘訣
太極拳是中華武術,太極拳的本質(zhì)是武術,我們今天要學習的是太極拳真功夫三字秘訣。也就是人們常說的打、練、行,太極拳教學有詳細的講解,下面隨著太極真功夫一起了解一下
[太極功夫扇] 太極扇視頻 多練太極扇舞出健康與美麗
太極扇中國功夫是現(xiàn)代人喜愛的運動方式,運用扇子是武術變得更加柔美,練太極扇的好處是強身健體,經(jīng)常練太極扇能舞出健康與美麗,下面隨著太極扇視頻練習一下吧!太極扇舞
[健康好味道] 20150315健康好味道節(jié)目:功夫窯鴨的做法
鴨子的營養(yǎng)價值是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃鴨子,對我們的身體是非常有益的,能有效健脾養(yǎng)胃。那么生活中功夫窯鴨的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味
[太極拳視頻] 太極拳教程視頻 老年人練太極遠離疾病痛苦
隨著時間的流逝,我們正在漸漸老去。各種疾病接踵而來,老年人練太極拳的好處非常多,可以預防多種疾病,還能強身健體。太極拳是中國傳統(tǒng)功夫,其運動科學,無副作用。下面
[太極資料] 太極資料 淺談太極拳的練習要領
太極拳是中國功夫,練習太極拳是個循序漸進的過程,常練太極拳能強身健體、增強體質(zhì)。練習太極拳的好處非常多,太極拳的門派眾多,每個門派都有各自的特點,下面我們先學習
[武術] 武當功夫 武當功夫養(yǎng)生之動靜結合
談起武當功夫,各位肯定都會想起一個人,那便是武當張三豐,一代宗師。武當養(yǎng)生功夫現(xiàn)在有很多人練習,我們今天學習一下武當功夫養(yǎng)生中的動靜結合,隨著中國武術學習一下吧
[楊式太極拳] 楊氏太極拳 楊氏太極拳快速入門技巧
太極拳是中國傳統(tǒng)功夫,也是現(xiàn)代人養(yǎng)生的首選運動。太極拳的特點柔和緩慢,男女老少皆宜,但是很多人在練習中,覺得太極拳很難學,教您幾招楊氏太極拳快速入門技巧。楊氏太
[茶道常識] 茶道常識 工夫茶與功夫茶的區(qū)別
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