- [孫式太極拳] 孫式太極拳 簡述孫式太極拳十六種拳勁
- 孫式太極拳的學(xué)習(xí),需要掌握很多技巧,關(guān)于勁法也是有許多的要點。今天要和大家介紹一下孫式太極拳的十六種拳勁,掌握這些內(nèi)容,相信對大家太極拳的學(xué)習(xí)會有很大的幫助,并
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 淺談孫式太極拳中的勁與和
- 講了這么多篇太極拳,很少有提及孫式太極拳,今天小編就和大家談?wù)剬O式太極拳的“勁”與“和”,掌握這兩個要點,希望對孫式太極拳的初學(xué)者有所幫助,并能在日后的練習(xí)中有
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談如何將太極拳學(xué)得更好
- 學(xué)習(xí)太極拳,講究循序漸進,學(xué)好太極拳更需要一段過程,其心態(tài)也必須要端正。今天小編就和大家講一講如何學(xué)好太極拳,希望對于大家的學(xué)習(xí)能有幫助,并且使大家的太極拳學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 沒有師父該怎么學(xué)習(xí)太極拳
- 學(xué)好太極拳,不是一件容易的事,想要學(xué)好它通常需要一位名師做指導(dǎo)。但通常情況下,不是每一個太極拳愛好者都能找到民師的。今天小編就和大家講講沒有名師指導(dǎo),大家該如何
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 簡述楊式太極拳的盤坐練法
- 練習(xí)太極拳須講究放松和思考,那么如何讓自己盡快進入這種狀態(tài)呢,今天小編就和大家介紹一下楊式太極拳的“盤坐”練法,通過本文學(xué)習(xí),相信大家對盤坐有著更深的認(rèn)識,并且
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳套路之內(nèi)氣問題
- 前面和大家已經(jīng)介紹過太極拳套路的“中正”和“呼吸”問題,今天小編再在此基礎(chǔ)上為大家介紹“內(nèi)氣”,請大家耐心閱讀。相信通過學(xué)習(xí)會使大家的太極拳有進一步的提高,并且
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極推手與走架的關(guān)系
- 太極推手,是太極拳中的基本招式,學(xué)好它對于太極拳練習(xí)具有重大的意義。今天小編就以“太極推手”和“走架”的關(guān)系來做介紹,希望大家在閱讀中能學(xué)到東西,并使自己的太極
- [瑜伽常識] 瑜伽動作 不同部位的瑜伽瘦身動作
- 在現(xiàn)在很多人白領(lǐng)或是家庭主婦在空閑的時候都喜歡去做瑜伽,這不僅可以緩解她們生活及工作中的壓力,還可以起到減肥塑身或是強身健體的效果。而瑜伽的動作非常的多,不同的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述練太極拳養(yǎng)生樁的作用
- 太極拳,與醫(yī)學(xué)存在著密切的聯(lián)系,當(dāng)中很多招式都對人體有著或多或少的好處。今天我們就從太極拳的“養(yǎng)生樁”來為大家作介紹,希望借此能讓大家進一步感受到太極拳的魅力所
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳口訣之內(nèi)外相引
- 前面小編已經(jīng)為大家講述了太極拳的四句心法口訣,今天小編再為大家介紹最后一句“內(nèi)外相引”借此作為補充來進一步完善大家對于太極拳心法的理解,并且在日后練習(xí)中可以靈活
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳口訣之快慢相間
- 先前已經(jīng)講了太極拳的三種心法口訣,相信大家對太極拳心法已經(jīng)有了基本認(rèn)識,但是這還不夠,小編今天再為大家講一講當(dāng)中的“快慢相間”,希望大家能借此進一步提高對太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳口訣之剛?cè)嵯酀?/a>
- 之前,為大家介紹了兩種太極拳的口訣,接下來小編將為大家介紹第三種口訣“剛?cè)嵯酀?,希望大家能夠繼續(xù)閱讀,不要間斷,口訣對于學(xué)習(xí)太極拳是非常重要的,掌握好了對于練
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳口訣之虛實分清
- 上一篇小編為大家介紹了太極拳口訣當(dāng)中的“虛實變換”,下面小編再為大家介紹太極拳的另一口訣“虛實分清”。借此,希望大家能夠?qū)μ珮O拳的心法口訣有進一步的認(rèn)識,并且在
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳內(nèi)勁的四個方面
- 太極拳作為一門內(nèi)家拳,講究內(nèi)勁的修煉,今天小編就以“內(nèi)勁”為話題給大家做簡單講解,希望大家通過本文可以加深對太極拳內(nèi)勁的理解,并能在后續(xù)的練習(xí)中有所幫助并且能得
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳技擊進身的作用
- 陳式太極拳技擊,是太極拳中基本的招式,想要將其掌握好,需要注意技巧性的把握。今天小編就以“進身”對于陳式太極拳技擊的作用進行介紹,希望大家通過閱讀本文可以提升太