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[養(yǎng)生食品] 紅豆紫薯粥的做法 營養(yǎng)豐富又美味的一款粥品
紅豆、紫薯都是深受女性喜愛的食物,那么可不可以將他們結合到一起來呢?當然是可以的,紅豆紫薯粥就是其中一種吃法。
[功效與作用] 紫薯的功效與作用 它對減肥有利嗎
紫薯是我們生活中非常容易看到的一款食物,它的營養(yǎng)非常豐富,不但含有豐富的維生素,同時還含有多種人體所需的氨基酸,所以經常食用對人體有好處。關于它的功效與作用,你
[北京電視臺快樂生活一點通] 20140812快樂生活一點通:三薯的養(yǎng)生功效
山藥紅棗羹、馬鈴薯燒牛肉、紫薯薏仁粥,這三樣菜你聽起來是不是非常耳熟呢。當然它們的營養(yǎng)價值都是很高的。山藥是很多愛美女性的滋陰圣品,馬鈴薯口感松脆,很多人都愛吃
[養(yǎng)生食品] 椰汁南瓜紫薯芋頭煲 香濃的營養(yǎng)湯菜
椰汁、南瓜和紫薯含有豐富的營養(yǎng),適合一般人經常食用,對于身體來說也是大有裨益。那你吃過椰汁南瓜紫薯芋頭煲嗎?
[養(yǎng)生食品] 紫薯石榴花兒包 能夠滋養(yǎng)細胞
石榴是很多人喜歡食用的一種水果,酸甜可口。石榴不僅好吃,而且對身體有特別多的好處。那你吃過紫薯石榴花兒包嗎?
[營養(yǎng)價值] 紫薯藍莓奶酪球 奶酪有著美容的效果
奶酪一直都是被人們用來制作美食的,有各種各樣的奶酪蛋糕,還可以制作成中國式的火鍋。那你吃過紫薯藍莓奶酪球嗎?
[營養(yǎng)價值] 產婦能吃紫薯嗎 硒和花青素含量高
產婦是指那些快要生產的孕婦,所以這個時候的他們不管吃什么都是很關鍵的。紫薯中的營養(yǎng)元素是很高的,不僅含有鐵、鈣之類的微量元素,還含有硒和花青素。那么這時候的產婦
[營養(yǎng)價值] 月經期間能吃紫薯嗎 能吃適量因人而異
不少人都喜歡吃紫薯,蒸過后的紫薯香香的,還很甜的。紫薯中含有硒元素、鐵元素和花青素,這些都是有利于我們身體健康的。紫薯中的花青素是什么呢,那么女性在月經期間能吃
[營養(yǎng)價值] 小孩六個月能吃紫薯嗎 盡量不要吃
現(xiàn)在小孩子的生活條件是越來越好了,不少的家長只要看什么有營養(yǎng)就會給寶寶吃。紫薯的營養(yǎng)是和豐富的,含有很多的硒、鈣以及鐵元素。紫薯也能護肝、抗氧化。那么小孩六個月
[營養(yǎng)價值] 孕婦能吃紫薯嗎 花青素對身體有好處
紫薯我們都見到,大多數(shù)的人也吃過。紫薯蒸過之后面面的很好吃,紫菜除了有平常紅薯有的營養(yǎng)以外還含有對我們身體有好處的硒元素和花青素??墒窃袐D能吃紫薯嗎?和小編一起
[養(yǎng)生食品] 紫薯南瓜湯 抗癌抗衰老
小編今天為大家介紹的紫薯南瓜湯,比較適合肥胖者。那么,你知道它是怎么制作的呢?下面就和小編一起去了解一下吧。
[養(yǎng)生食品] 紫薯乳酪 香甜美味營養(yǎng)高
小編今天為大家介紹的紫薯乳酪,比較適合肥胖者。乳酪的醇香加上紫薯的綿潤,意味著新的開始。它是怎么制作的呢?下面就和小編一起去了解一下吧。紫薯乳酪材料:紫薯、芝士
[養(yǎng)生食品] 紫薯黃瓜圈 促消化防腸道
黃瓜性涼,除濕、利尿、促消化的功效。紫薯也有促進消化的功能,那么黃瓜和紫薯放在一起制作的紫薯黃瓜圈怎么做呢?
[養(yǎng)生食品] 紫薯老婆餅 增強抵抗力
老婆餅吃上去酥脆,味道甜而不膩。小編今天為大家介紹的是紫薯老婆餅。
[養(yǎng)生食品] 紫薯羹
小編今天為大家介紹的紫薯羹,它是一種甜食,黏稠濃湯。
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