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[心理減壓] 減壓新思路 讓你不知不覺變輕松
你是不是經(jīng)常被你的職場壓力壓的喘不了氣了呢?你是不是還在尋找快速的減壓秘訣呢?那么,現(xiàn)在你不用著急了,我們來教教你哦,保證讓你快速的減壓又不耽誤你的職場工作哦!
[心理減壓] 新式職場減壓療法
你是不是經(jīng)常被你的職場壓力壓的快透不過氣了呢?那么,你想知道如何緩解你的壓力嗎?那么有哪些好的方法呢?你想知道什么是新式職場減壓療法嗎?那么,這種療法又有哪些好
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:聽聽耳朵的心聲
耳朵位于眼睛后面,它具有辨別振動的功能,能將振動發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號,然后傳給大腦。在腦中,這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。在解剖學(xué)中
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:你心跳正常嗎
正常人每分鐘心跳應(yīng)在60100次之間,超過或低于都屬于不正常之列。但是不同年齡心跳次數(shù)有所不同。60歲以上老年人心跳可減慢,但最慢不能低于每分鐘50次,運(yùn)動員或
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:當(dāng)心中風(fēng)來襲
由于真元虧損,陰寒太盛,將虛陽格拒在外所致,火主炎上,故而邪火上頭。因此,除用干姜、附子的大熱來助陽祛寒,還配合蔥白來通陽氣。但陰寒太盛的病必定會格拒陽藥,所以
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:莫讓美食成心病
螃蟹肉嫩、味道鮮美,含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷等,柿子里除含有豐富的糖、果膠、礦物質(zhì)和多種維生素外,還含有較多的單寧酸。這兩種食品除含營養(yǎng)素略有不同外,本身
[疾病預(yù)防] 預(yù)防冠心病 必知6大關(guān)鍵詞
很多中老年人都有心臟上的疾病,冠心病的人數(shù)最多,那么日常生活中做好什么能預(yù)防冠心病呢?冠心病患者如何保護(hù)自己的健康呢?
[疾病預(yù)防] 警惕10大日常細(xì)節(jié) 導(dǎo)致心臟猝死
心臟病是人類生命最大的殺手,而很多人對心臟保護(hù)知識還不夠了解,下面我們就來看看如何預(yù)防心臟病及日常生活中哪些小事會導(dǎo)致心臟猝死吧!
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:心絞之痛
心絞痛以發(fā)作性胸痛為主要臨床表現(xiàn),疼痛的。部位主要在心前區(qū),有手掌大小范圍,界限不很清楚。常放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)達(dá)無名指和小指,有時也可發(fā)生頸、咽或下頜部不適;
[煙酒茶] 每天一杯花草茶 養(yǎng)身又養(yǎng)心
冬季來臨了,你想知道冬季最適合喝什么樣的茶嗎?那么,如何在冬季做到茶療養(yǎng)生呢?為什么說冬季喝茶是養(yǎng)身又養(yǎng)心的呢?茶,是我們每天都必須要喝的,那么你知道怎么喝茶才
[科學(xué)養(yǎng)生] 保護(hù)你的“第二心臟”
你想知道為什么冬季護(hù)腳是重中之重嗎?我們都知道腳是我們?nèi)梭w的第二心臟,它一旦生病,那么我們的身體也會隨之出現(xiàn)點小毛病。那么,我們該如何避免呢?我們在睡覺之前泡腳
[飲食] 醒腦提神補(bǔ)體力 可選美味甜點心
現(xiàn)在人們的工作比較繁忙,那么這時候吃點點心是有好處的,可能有的人會質(zhì)疑了,點心是導(dǎo)致發(fā)胖的食品,也可能會引起疾病,那么吃它有什么好處呢?要怎么樣吃才會科學(xué)健康呢
[養(yǎng)生秘方] 宮廷養(yǎng)顏秘方 “宮心計”讓你由內(nèi)而外透出美麗
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[心理減壓] 減壓抗疲勞 給心理放個“假”吧
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