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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的六種功法練習(xí)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的發(fā)力很講究須平衡
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- 瑜伽練習(xí)過程中膝蓋和膝關(guān)節(jié)的講解膝蓋和膝關(guān)節(jié)是人體非常重要的身體結(jié)構(gòu)部位，不僅在生活中，在練習(xí)瑜伽的過程中，或者做其他各種運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，總是會(huì)注意到我們的關(guān)節(jié)部分
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 瑜伽練習(xí)中容易出錯(cuò)的6組動(dòng)作糾正
- 瑜伽練習(xí)中容易出錯(cuò)的6組動(dòng)作糾正在瑜伽練習(xí)過程中，很多瑜伽愛好者往往很多動(dòng)作的小細(xì)節(jié)沒有到位，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作不到位或者出錯(cuò)的情況，特別是初學(xué)者容易做錯(cuò)。今天小編特別
- [瑜伽視頻] 瑜伽教學(xué)視頻 瑜伽練習(xí)的五調(diào)是什么
- 瑜伽練習(xí)的五調(diào)是什么一、調(diào)飲食人身與飲食有著十分重要的關(guān)聯(lián)活動(dòng)，飲食若調(diào)整不好，容易影響身安心靜;當(dāng)我們進(jìn)食時(shí)，通過食物咀嚼，進(jìn)入胃中調(diào)和消化，并轉(zhuǎn)入為對(duì)身體的
- [養(yǎng)生新知] 瑜伽自然療法被指對(duì)患者無明顯功效
- 澳大利亞衛(wèi)生部一份報(bào)告草案顯示，受澳醫(yī)療險(xiǎn)保險(xiǎn)商保障的17種自然療法，包括芳香、反射及瑜伽，均未被證明對(duì)病患有效果。據(jù)《澳大利亞人報(bào)》1月6日報(bào)道，這將向聯(lián)邦政
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)十條
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- 練習(xí)太極拳的基本功中國武術(shù)講究“勢正招圓”。勢正指姿勢正確;招圓指動(dòng)作(招法)圓滿，準(zhǔn)確無誤。勢正和招圓構(gòu)成了武術(shù)規(guī)格，其分值在武術(shù)競賽中占總分值的60%。太極
