首頁 > 心理減壓
[心理減壓] 精神壓力大怎么辦 專屬女性的減壓秘訣
壓力大不僅僅只限于男性,現(xiàn)在很多女性都會被壓力所困擾。長時間精神壓力大對人的身心健康都受到影響,為此,小編在這里專門為了能夠幫助女性朋友緩解壓力,而總結(jié)了17條
[心理減壓] 心理測試 看看你的抗壓指數(shù)是多少
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[科學養(yǎng)生] 預防“節(jié)前綜合征” 別過早制假期娛樂項目
春節(jié)臨近,有些上班族已經(jīng)開始迫不及待地為長假做準備,對待工作就有了松弛、倦怠、效率低下等表現(xiàn)。本市心理咨詢專家楊秀華提示,上班族應(yīng)保持平和心態(tài),避免出現(xiàn)節(jié)日未到
[男性心理] 如何減壓 五步泄怒法給男人健康加分
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