首頁 > 養(yǎng)生知識
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 盤點防治冬季病的養(yǎng)生方
冬季是疾病高發(fā)的季節(jié),很多抵抗力弱的人都會感染疾病,那么在這個疾病高發(fā)的季節(jié)我們該如何預防治愈疾病呢?今天小編就為你介紹中醫(yī)防治冬季疾病的養(yǎng)生方,看看那中醫(yī)在冬
[養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生食譜 十款食譜任你挑
現(xiàn)在的很多人都知道用吃來給家人、自己補充營養(yǎng),因為吃是最簡便也是最直接的一種進補方式。那今天我們就來看看在冬天我們應該用哪些吃食進補吧。冬季養(yǎng)生食譜1.芝麻益膚
[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 小心暖氣病
冬季嚴寒很多人都開暖氣來抵御天氣的寒冷,呆在暖氣房里很熱出去吹一下寒風這一來一回的,我們的身體受不住就會患有疾病所謂的暖氣病。今天小編就為你介紹有關冬季養(yǎng)生暖氣
[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 4小妙招幫你防寒保暖
冬季嚴寒,寒風凜冽相信大家在這些日子里嘗了不少。在這寒冷的季節(jié)里保健養(yǎng)生是少不了的,那么冬季養(yǎng)生的首要任務就是抗寒保暖,只有不受嚴寒侵襲的身體才不會感染疾病,今
[科學養(yǎng)生] 健康養(yǎng)生知識 細數(shù)最臟的清潔習慣
清潔是我們每日必干的事,你的手腳臉每日都得清洗,日常生活中你的清潔習慣會讓你誤以為你自己清洗干凈了,其實不然。今天小編就帶你了解一下最臟的清潔習慣,你還能接受你
[科學養(yǎng)生] 養(yǎng)生知識 6種怪病大揭秘
諺語有左眼跳財右眼跳災的說法,當你左眼跳的時候你會沾沾自喜會認為有時候好事發(fā)生,當右眼跳的時候你就會憂愁不已。那么著眼皮跳預示的事情的好壞有科學依據(jù)嗎?今天小編
[養(yǎng)生常識] 你的身體清晨易暴露哪些疾病
冬季嚴寒很多人不想從暖烘烘的被窩里爬出來,可是礙于上班還是生活瑣事不得不起床,清晨起床你是否會覺得頭暈、饑餓等癥狀。那么小編提醒你就要多注意自己的身體了,今天小
[科學養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生小常識 暖氣的6個好搭檔
冬季氣溫過低,寒冷的東風讓我頓時不想要出門,想要呆在熱烘烘的暖氣房了??墒情L期呆在暖氣房,空氣干燥會導致人們的暖氣病,這讓人不得不煩惱。今天小編就帶你了解一下暖
[女性保健] 女性冬季養(yǎng)生 用保暖護住健康
冬季寒冷的季節(jié),很多女生為了美麗,依然穿著單薄的衣服。俗話說美麗凍人,說的就是這種現(xiàn)象,在這里想告訴各位愛美女生,千萬不要為了美而凍壞自己的身體,下面為大家介紹
[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生知識 由表及里決定肌膚健康
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[養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生食譜 六大滋補方溫暖過冬
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[科學養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 提防五類暖氣病
小雪到了,天氣也越來越寒冷,很多懼怕寒冷的朋友們都躲進了空調(diào)室??墒强照{(diào)室內(nèi)空氣干燥,空氣不新鮮很容易導致呼吸道疾病的發(fā)生,使得我們的身體健康受到威脅,今天小編
[其他] 10食物輔助治療十種病
一般只要食物營養(yǎng)豐富那就可以多多食用,而對于些不健康的食物最好少吃,怕影響身體健康,但事實上有些不健康的食物卻可以起到治病的功效,想不到吧!今天小編就給大家講講
[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 冬藏養(yǎng)生該怎么做
冬藏養(yǎng)生,指的是到了冬季要注意養(yǎng)生之道,冬令進補是中國民間傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法,根本原則是畏寒體質(zhì)補陽,虛火體質(zhì)滋陰,以達到陰陽平衡,身體強壯的最佳效果。那么冬藏養(yǎng)生
[二十四節(jié)氣] 立冬吃什么 4食譜幫你養(yǎng)陰抗寒
立冬過后天氣越來越寒冷,冬季的嚴寒使得本來就懼怕嚴寒的女性更加覺得寒冷。女人身體本就陰氣重,冬季的寒冷加劇了她的陰氣,使得女人出現(xiàn)面無血色、手腳冰冷的狀態(tài)。今天
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