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[養(yǎng)生常識] 簡簡單單的生活最長壽
你想要長壽嗎?怎么做才能讓圓自己的不老神話呢?其實長壽很簡單,簡單的生活簡單的心態(tài),如是而已,你的生活簡單嗎?你會長壽嗎?
[疾病預(yù)防] 養(yǎng)生保健防大腸癌
大腸癌是人們在生活中遇到的比較棘手的問題,也是人們自身習(xí)慣存在的弊端,大腸癌在生活中是可以預(yù)防的。那么,如何預(yù)防大腸癌呢?方法有哪些?
[其他] 舌尖上的美食 名人都愛的營養(yǎng)“蒸食”
你知道嗎?近年來,除了正餐外,“蒸食”已經(jīng)成為了飲食當(dāng)中的健康時尚美食,下面就跟著小編一起去看看其富含的營養(yǎng)價值吧。
[飲食禁忌] 吃夜宵有講究 不科學(xué)“第四餐”危害健康
你知道嗎?不科學(xué)吃“第四餐”,很容易傷胃、發(fā)胖、導(dǎo)致失眠,那么該吃什么好呢?請看下文介紹。
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[飲食禁忌] 八個最常見坑爹食物 吃后身體健康就杯具
你喝過果汁飲料嗎?你是不是認為這就是果汁呢?如果是的話,那就大錯特錯了,這些食物的營養(yǎng)價值遠沒有果汁高,而且還危害身體,下面小編盤點了8種此類食物,去看看。
[飲食禁忌] 八最不營養(yǎng)家常菜
許多食物搭配起來雖然很美味可口,但是卻不營養(yǎng),這不,以下盤點的這8道家常菜,雖然很可口,但是卻不營養(yǎng),不宜常吃。
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[飲食] 健康飲食秘訣 營養(yǎng)藏在吃法中
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春天風(fēng)和日麗,陽光普照,是個養(yǎng)生大好季節(jié),養(yǎng)生最注重吃,春季養(yǎng)生吃什么好呢?今天小編給大家傳授一些妙招,告訴大家春季養(yǎng)生吃的美食,趕快去看看了解下吧。
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