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[健康塑身] 秀出你的V字臉 打造極致臉頰
肥嘟嘟的臉頰,有可能是面部浮腫或者是脂肪堆積。要想變成極致小臉。
[科學養(yǎng)生] 7方法幫你降血脂
很多人發(fā)現(xiàn)自己膽固醇高的時候,第一反應就是吃藥。其實膽固醇超標不是非要吃藥不可。調整你的飲食結構,改變一下你的生活小習慣就能輕松降低膽固醇。
[健康塑身] 快速消除臉部脂肪 打造精致小臉
如今被人們列入美女行列的女人們大多有著一張精致笑臉,很少出現(xiàn)大餅臉。那么,如何對于臉部脂肪較多女人們要如何瘦臉加入美女行列呢?瘦臉方法有哪些?
[養(yǎng)生常識] 生活護肝四大提醒
你的肝臟健康嗎?你會呵護肝臟嗎?日常生活中,人們不經(jīng)意間的一些不良習慣如抽煙喝酒等很容易損傷腎臟,你知道如何護肝嗎?
[健康塑身] 早晨喝好排毒水 不做小腹婆
對于女人們來說腹部贅肉是女人們最悲哀和最想克服的問題,然而腹部贅肉似乎有是很頑強。那么,如何告別腹部贅肉呢?腹部減肥方法有哪些呢?
[明星加油站] 養(yǎng)生一點通:哪些動作可預防脂肪肝
脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復正常。脂肪肝不可小視否則就會轉化為肝硬化。如何
[保健操] 時尚養(yǎng)生操 腹部脂肪的克星
人們會認為腹部脂肪是在最容易堆積和最頑強的脂肪,其實不然,只要有良好的生活方式和瘦腹方法,打造小腰精不是夢。那么,瘦腹方法有哪些呢?
[美體健身] 仰臥起坐減肚子 怎樣做效果顯著
大家都認為仰臥起坐是很好的瘦腹方法,但是,這是要建立在正確的姿勢的前提下,不要認為隨便做都可以起到瘦腹的效果。那么,仰臥起坐如何做瘦腹效果顯著呢?
[男士] 男士解決肥胖危機的法寶
肥胖身材不僅是女人憎惡的男人也在尋找一些方法逃離,從滿肌肉的身材才是男人的最愛,那么,白領男士如何練就完美身材呢?減肥方法有哪些呢?
[養(yǎng)生常識] 小心吃白米 吃出二型糖尿病
吃白米會吃出糖尿病,對于這個說法你信嗎?每天八杯水能減肥美容的口號,你信嗎?
[飲食] 食物搭配谷類為主 脂肪肝飲食原則
什么是脂肪肝?脂肪肝是一種非常常見的肝細胞病變。如果護理不當?shù)脑捄苋菀讗夯筛斡不?。那么如何調理脂肪肝呢?脂肪肝吃什么好呢?
[健康塑身] 12瘦腹招效果顯著
女人在面對自己粗壯的水桶腰總是會覺得自卑,在嘗試許多方法無果后就會郁郁寡歡,那么,不要放棄,瘦腹方法有很多,只要堅持就會有很好的效果。
[谷類] 每天吃豆何需服藥 常吃五色豆健康又長壽
目錄:第一章:常吃五色豆健康又長壽第二章:番茄做菜助消化第三章:小米養(yǎng)生佳品編者按:五色豆是紅豆、、綠豆、黃豆、白豆、黑豆的統(tǒng)稱,民間人們講究五谷宜為養(yǎng),失豆
[孕產(chǎn)婦] 母乳 6月內嬰兒的理想食物
剛出生的寶寶需要母乳喂養(yǎng)嗎?母乳與配方奶粉哪個對寶寶發(fā)育最有利呢?
[健康塑身] 平坦小腹修煉術 還你性感小蠻腰
你的小腹夠平坦嗎?想要迷人的小蠻腰嗎?那你可要選對方法才行,別掉進減肥誤區(qū),小編教你性感小腹修煉秘籍,幫你練出迷人的小蠻腰!
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