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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極初學者教學
太極拳是我國武術(shù)的精華,太極更不是一朝一夕能有所成就的,那么練習太極拳應(yīng)該注意哪些地方么?下面的這篇文章會讓你明白的!習練太極拳的過程,大致可分為三個主要階段。
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極健身操怎么做
太極的健身作用早已深入人心,而太極在我國的老年人中也頗受歡迎,那么你知道太極健身操怎樣練習嗎?看完下面的文章你就明白了!太極健身在我國傳統(tǒng)的健身運動中,太極拳從
[太極拳視頻] 太極拳視頻 初學太極教學
想必初學太極的朋友都知道,剛開始身上很僵硬,無法像高手那樣靈動。那么怎樣練掉身上的僵勁呢?來看看下面的文章吧!說不定會對你有所幫助的!練陳式太極拳者都知道,把身
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武式太極拳的折疊之術(shù)
武氏太極拳是我國太極拳分支中的其中之一,你知道武式太極拳的折疊之術(shù)是什么嗎?你知道折疊之術(shù)有哪些練習方法嗎?看了這篇文章你就知道了!武氏太極拳武式太極拳,又稱郝
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[太極拳教程] 太極拳教程 陳式太極拳的配合規(guī)律
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