- [家居] 小編熱薦 清潔家居八大招年末打掃不用愁
- 春節(jié)即將來臨，許多家庭都會(huì)做一些大掃除，為了能干干凈凈的迎接新年。那么有哪些方法清理家具效果好呢？今天小編為大家?guī)砹?個(gè)妙招，跟快跟小編來看看如何做效果更佳吧
- [養(yǎng)生常識(shí)] 悄悄話悄悄說 7種打手機(jī)方法最損健康
- 手機(jī)作為人們最平常的聯(lián)系工具之一，你對(duì)它到底了解多少？它會(huì)致癌嗎？它對(duì)健康有什么樣的影響呢？如何正確使用手機(jī)呢？
- [養(yǎng)生秘方] 不打針不吃藥 11個(gè)天然良方對(duì)抗日常小病癥
- 平時(shí)我們常常遭遇打嗝、脹氣、感冒等小煩惱，這些小癥狀一定都要靠打針吃藥解決嗎？有什么天然良方能對(duì)抗這些小病癥呢？
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：胰腺保衛(wèi)戰(zhàn)
- 胰腺是我們身體上的一個(gè)小的器官。胰腺分為外分泌腺和內(nèi)分泌腺兩部分。胰腺雖小，但作用非凡，可以說，它是人體中最重要的器官之一。因此人們要好好的對(duì)胰腺進(jìn)行保護(hù)。那么
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：敲打胃經(jīng)除皺紋
- 皺紋是指皮膚受到外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋、皺紋。皺紋漸漸出現(xiàn)。它可是愛美女士的天敵。
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：蕭宏慈教你拉筋拍打
- 拉筋――一分鐘就學(xué)會(huì)的療法中醫(yī)雖然沒有專門針對(duì)筋縮的療法，但各種撐拉的方法在習(xí)武、氣功、瑜加鍛煉中一直存在。道家有一種說法：筋長(zhǎng)一寸，壽延十年。所以長(zhǎng)壽者通常都
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：拉筋拍打之立為拉筋法
- 立位拉筋法找到一個(gè)門框，雙手上舉扶兩邊門框，盡量伸展開雙臂；一腳在前，站弓步，另一腳在后，腿盡量伸直；身體正好在與門框平行，頭直立，雙目向前平視；以此姿勢(shì)站立三
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：拉筋拍打
- 臥位拉筋法將拉筋凳置于屋內(nèi)空氣流通的開闊處；平躺在拉筋凳上，臀部盡量移至拉筋棍處；躺下仰臥，右腳伸直倚在拉筋棍上，左腳屈膝落地，盡量觸及地面，雙手舉起平放在拉筋
- [健身] 打開心靈暗房 與運(yùn)動(dòng)“親密接觸”
- 你是不是還悶在家里做運(yùn)動(dòng)呢？你想知道有哪些運(yùn)動(dòng)健身的保健操嗎？在家用方凳也能輕松運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的效果你信嗎？每天清晨起來做塑身操，活力一整天哦！現(xiàn)在就打開你的心靈
- [科學(xué)養(yǎng)生] 6大負(fù)面情緒 讓健康大打折扣
- 每個(gè)人都有心情好和心情不好的時(shí)候，那么你是好心情的時(shí)候多嗎？要知道壞的情緒會(huì)影響到你的健康的哦！
- [心理減壓] 戰(zhàn)勝疲勞 打敗你的心理壓力
- 你是不是感覺到累了呢？是不是感覺到壓力太大，快喘不過起來了呢？那么，你想知道如何戰(zhàn)勝你的疲勞，打敗你的心理壓力嗎？你知道嗎？撒嬌和哭泣對(duì)于女人來說是緩解心理壓力
- [誤區(qū)] 打破“膜”咒避開雷區(qū) 瞬間擁有白皙肌膚
- 你是不是經(jīng)常把護(hù)膚品、保養(yǎng)品隨意的混用呢？如果你一直是這樣用的，那就糟糕了，因?yàn)檫@樣會(huì)讓你的美白變成無用功。不僅白不回來還會(huì)傷害你的皮膚！你想知道有哪些不靠譜的
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：打醬油中的學(xué)問
- 醬油中所含的來自大豆的異黃酮能降低人體中的膽固醇，減少心血管病的危險(xiǎn)，防止高血壓、冠心病的發(fā)生，還可以減緩甚至阻止腫瘤的生長(zhǎng)。組成醬油焦糖香氣的特殊組分HEMF
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：神奇的蘇打水
- 天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。世界上只有法、俄、德等少數(shù)國(guó)家出產(chǎn)天然蘇打水。國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上銷售的法國(guó)依云和中國(guó)黑龍江省克東縣
- [疾病預(yù)防] 別拿打鼾不當(dāng)事 警惕睡到半夜沒呼吸
- 打鼾可不是一件好事，不像人們所說的是睡的香的表示，它給人們帶來的是健康隱患！不能拿打鼾不當(dāng)一回事！那打鼾會(huì)對(duì)人造成什么危害？我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防呢？
