首頁(yè) > 如何控制自己的情緒
[養(yǎng)生常識(shí)] 情緒也影響壽命 這樣性格的人容易短壽
  古人所謂的笑一笑十年少并不是沒(méi)有道理的,情緒的變化也會(huì)對(duì)人體的健康造成影響,而且不同清洗對(duì)健康的影響也是不同的。良好的情緒可能會(huì)增加壽命,而不良的情緒可能會(huì)
[心理減壓] 情緒的解析 人們?nèi)绾螌?duì)待情緒
很多時(shí)候人們會(huì)說(shuō)自己被情緒控制了,沒(méi)辦法還原真實(shí)的自己,其實(shí)這都是對(duì)情緒的誤解。下面我們就來(lái)看一下情緒的解析,看看平時(shí)對(duì)待情緒我們平時(shí)是不是也是這么認(rèn)為的呢?我
[心理減壓] 如何控制自己的情緒 如何短時(shí)間內(nèi)消氣
相信大家都知道,當(dāng)人們生氣的時(shí)候,人體的各種器官都會(huì)有所異動(dòng),緊接著就會(huì)產(chǎn)生一些反映,有的傷肝,有的傷肺,對(duì)人體造成了一定的影響。那么人們要如何控制自己的情緒呢
[心理減壓] 如何控制自己的情緒 這些方法簡(jiǎn)單有效
每個(gè)人都是帶有情緒的,有的人整天心情都很好,但是有的人卻不盡如人意,往往因?yàn)橐恍┦虑榫蜁?huì)發(fā)脾氣。擁有一個(gè)好的情緒是生活必須的,那么我們?cè)撊绾慰刂谱约旱那榫w呢?怎
[心理減壓] 情緒管理 你真的會(huì)管理情緒嗎
人是有情緒的動(dòng)物,開(kāi)心的時(shí)候就笑,傷心的時(shí)候就哭,但是很多時(shí)候因?yàn)橥饨绲脑蜃尯芏嗟娜藟阂肿约旱那榫w,于是這種情緒在心理越來(lái)越久,漸漸的產(chǎn)生了負(fù)面的影響,那么我
[心理減壓] 情緒變化是人體健康的關(guān)鍵
身體健康是每個(gè)人都想要追求的,所以養(yǎng)生是現(xiàn)代人比較追求的。雖說(shuō)多數(shù)人非常重視養(yǎng)生,對(duì)于身體的調(diào)節(jié)做到完美至極,可不知為什么自身還是出現(xiàn)諸多疾病,這是人非常的懊惱
[心理減壓] 情緒與健康 13招讓你有個(gè)好心情
一個(gè)人的情緒與健康是十分重要的,當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候,他的注意力就會(huì)被吸引,就會(huì)影響到他的工作和生活,擁有一個(gè)好心情是十分重要的,那么我們情緒不好怎么辦呢?我
[飲食] 情緒化進(jìn)食 6種飲食方法分散你的情緒
很多時(shí)候一個(gè)人的情緒會(huì)因?yàn)槟承┰蚧蛘咭蛩匕l(fā)生變化,對(duì)于糖尿病而言,發(fā)生情緒會(huì)導(dǎo)致血壓的不穩(wěn)定,導(dǎo)致病情的變化,所以及時(shí)的控制情緒是非常有必要的,那么下面小編給
[北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20141013我是大醫(yī)生:劉梅顏講情緒對(duì)血管影響
我們每個(gè)人都七情六欲,這些都是很正常的情緒,但是情緒也有消極和積極之分,我們常說(shuō)要保持一個(gè)愉快的心情,其實(shí)消極的情緒的確對(duì)我們的傷害很大,你想象不到的是它會(huì)影響
[中醫(yī)常識(shí)] 夏季情緒病 心情煩躁如何自我調(diào)節(jié)
夏季到了,氣溫越來(lái)越高,人們的情緒也會(huì)變得越來(lái)越不穩(wěn)定。那您知道什么是夏季情緒病嗎?您知道心情煩躁如何自我調(diào)節(jié)嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)情緒的相關(guān)內(nèi)容,感興
[心理減壓] 壞情緒控制 有什么辦法
壞情緒控制,今天你做到了嗎?每個(gè)人都有他自己的脾氣,所有人都會(huì)有情緒。但是,情緒也分好壞。壞的情緒只為給你的生活添堵。想象一下,如果每天都帶著壞情緒生活,整天看
[心理減壓] 情緒管理 健康與快樂(lè)并存
現(xiàn)在的壓力真的是無(wú)處不在,人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在承受著壓力,但是人在不斷的承受壓力在受壓力摧殘的時(shí)候,人的情緒和健康都會(huì)受到影響。我們面對(duì)壓力的時(shí)候,應(yīng)該松弛有度,才能
[明星加油站] 20120918廣西衛(wèi)視養(yǎng)生一點(diǎn)通:張雪亮講情緒傷身
生活中我們要合理的控制好我們的情緒,不能讓情緒爆發(fā)而傷害自己的身體,今天我們請(qǐng)來(lái)了張雪亮主任做客廣西衛(wèi)視養(yǎng)生一點(diǎn)通給我們講解情緒傷身。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中
[明星加油站] 20120919明星加油站:張雪亮講如何控制自己的情緒
我們每個(gè)人都有自己的情緒,但是有情緒容易傷身哦,那如何控制自己的情緒呢,敬請(qǐng)收看本期的明星加油站聽(tīng)聽(tīng)張雪亮的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院培訓(xùn)中心主任
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20121205湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:程凱講如何調(diào)節(jié)情緒
編者按:人的情緒是變換莫測(cè)的,但是情緒不好會(huì)影響人的身體健康的,那么我們應(yīng)該如何來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒呢,下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大
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