太極拳中有很多復(fù)雜的關(guān)系，每一種復(fù)雜的關(guān)系都是各自的獨(dú)特的地方。想要練好太極拳必須要正確的了解和掌握這些復(fù)雜的關(guān)系，這樣才能排除一些練習(xí)太極拳過(guò)程中存在的不必要的因素問(wèn)題。
一、相對(duì)關(guān)系：
1.單式與套路
對(duì)于初學(xué)者來(lái)講，身法尤為的重要，所以要多練太極的單式。因?yàn)閱问骄毢昧?，更好的能學(xué)習(xí)內(nèi)在武功，同樣也是基礎(chǔ)。想要練好一個(gè)單式在一個(gè)月內(nèi)能夠做好已經(jīng)不錯(cuò)了。
單式與套路的關(guān)系是零件與機(jī)器的關(guān)系。太極拳的每個(gè)單式都是一個(gè)零件，把零件拼接起來(lái)(加入動(dòng)作轉(zhuǎn)換)形成一臺(tái)機(jī)器，也就是套路。每個(gè)零件都必須合格，機(jī)器才能運(yùn)轉(zhuǎn)得力;若機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)不起來(lái)，說(shuō)明有零件壞掉了，必須再拆開來(lái)檢查。傳統(tǒng)太極，是學(xué)完一個(gè)式子才教下一個(gè)，這里的“學(xué)完”是指身法上做對(duì)，這就牽涉到許許多多的環(huán)節(jié)。身法做對(duì)以后，動(dòng)作練習(xí)純熟，就可以應(yīng)用到實(shí)踐中去。
從某種意義上說(shuō)，單式比套路更重要。等單式熟練后，套路練的是單式的銜接、過(guò)渡、連貫、整合。而現(xiàn)代教法是顛倒過(guò)來(lái)了，本末倒置，一開始出產(chǎn)的零件就是次品，出來(lái)的機(jī)器就是報(bào)廢的，就圖個(gè)外觀好看而已。等人的動(dòng)作成為習(xí)慣后，再改就不容易了。架子不是練招式，而是練身體結(jié)構(gòu)。
2.身法與意念
不管怎么說(shuō)，太極拳的身法就是練好太極拳的基礎(chǔ)功夫，就算意識(shí)再怎么的好，沒(méi)有了身法照樣是空架子太極。
身法練習(xí)上差之毫厘，謬以千里。練習(xí)上差了多少，實(shí)戰(zhàn)上就要打多少折扣。太極與氣功都要用意念，但內(nèi)容是不同的。
3.，慢與快
太極傳統(tǒng)練法入手，重身法間架，重單式，非?？菰铩５菰镞^(guò)后就別有天地，也許叫你練其他拳也沒(méi)興趣練了。慢功出細(xì)活，才會(huì)不走樣。就像造房子，先得打地基。地基打的越好，房子越堅(jiān)固，等高樓大廈建成，讓人羨慕不已?？墒峭庑腥司妥⒁饬朔孔?，現(xiàn)代練法只造房子，不打地基，甚至搞空中樓閣，這都經(jīng)不起風(fēng)雨的。傳統(tǒng)練法看上去慢，也得不到他人理解，可慢就是快啊!
二、關(guān)于推手中“具體情況具體分析”的問(wèn)題
在推手中關(guān)于松緊互換，進(jìn)退吞吐等這些矛盾沒(méi)有哪個(gè)是相關(guān)主要的。
例如松緊互換，推手中究竟是松好，還是緊好，松到什么程度，緊到什么地步，都沒(méi)有明確具體的規(guī)定，只能根據(jù)當(dāng)時(shí)的具體情況而定。如果對(duì)方向我進(jìn)攻，我一味地松，就會(huì)被對(duì)方?jīng)_破防線。那么這時(shí)的松就錯(cuò)了。而在另一種情況下，假如對(duì)方向外側(cè)旋我，我一松讓他落了牽，沒(méi)旋動(dòng)我反而讓他失去了重心，這時(shí)的松就對(duì)了。緊也是這樣，發(fā)力時(shí)要調(diào)動(dòng)全身一切能量，在瞬間一緊，這時(shí)是不怕緊的，而且還惟恐緊得不夠，還要利用精神假借去激發(fā)神經(jīng)，以發(fā)揮更大的力量，在這種情況下緊是對(duì)的。而當(dāng)對(duì)方下壓發(fā)力時(shí)，你再緊就是為對(duì)方創(chuàng)造條件，這時(shí)的緊就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
相對(duì)來(lái)說(shuō)，在推手中的松是經(jīng)常的，而緊是一瞬間的。要正確的把握住。
