當今社會練習太極拳已經(jīng)成為了一種時尚的運動,太極拳歷史悠久,無論是國內外都有不錯的評論。因為它不僅可以進行武術的競技運動,而且也是養(yǎng)生運動,不管怎么說,它把武術的優(yōu)點集中到了一起。

  一位外界友人說到,生活在世界的文化中,但是看不見文化的特點,其實呢優(yōu)秀的文化在中國。

  中國是一個文明古國,中國的文化博大精深。而中國文化的載體之一“中國功夫”,一般國人卻很少把他們聯(lián)系起來。提到中國功夫,我們不免想起少林寺、太極拳等,他們同屬于中國功夫,同屬于中國武術和中國文化。

  眾所周知,太極拳她不但是一項武術,更是一種文化。太極文化源于《易經(jīng)》,而《易經(jīng)》為中國傳統(tǒng)文化之首,《易經(jīng)》認為,“萬物始生于太極”,“太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦(萬物)”,這里的兩儀就是指陰陽。陰陽是中國古代哲學理論的代名詞,用來說明一切事物內部不同屬性的相互對立統(tǒng)一與轉化。太極拳就是在符合陰陽對立統(tǒng)一的基礎上,創(chuàng)造出的一套具有剛柔相濟、快慢相間、上下相隨、內外相合、順逆纏絲等特點“陰陽”“開合”拳,也就是太極拳。太極拳的理論中有中國古代哲學思想,有孫子兵法,有導引吐納和中醫(yī)經(jīng)絡學說,有強身健體的招法,有養(yǎng)生之道,有藝術美學之魅力等等??傊珮O拳同中國文化一樣博大精深。難怪毛澤東和鄧小平兩位偉人分別在50年代和70年代對太極拳揮毫題詞“打太極拳”和“太極拳好”。

  太極拳有豐富的內涵,想要學好太極拳不是一件的簡單的事,首先要一個正確的方法。

太極拳有豐富的內涵

  這套科學的學習方法我們的太極拳大師早就已經(jīng)形成了,也就是當前風靡全球的學習型組織中的學習力、工作學習化、學習工作化等所提倡的理念和方法。下面我們不妨剖析一下。

  學習力是學習型組織真諦之一。學習力是由三個要素組成的,這三個要素分別是學習的動力、學習的毅力和學習的能力。陳氏太極拳名家陳正雷指出,練好太極拳必須要具備“五心”“三條件”,五心分別是“敬心”“信心”“決心”“恒心”“耐心”。這五心主要是解決學習的動力問題,更重要的是要求學練者樹立正確的武德觀。為什么要把“敬心”放在首位?陳鑫在《陳式太極拳圖說》中指出:學太極拳不可不敬,不敬則外慢師友,內慢身體,心不斂束,何能學藝。學太極拳不可狂,狂則生是非。不但手不可狂,言亦不可狂,外面形跡必帶儒雅風氣,不然狂于外,必失于中。學太極拳不可滿,滿則招損。這些思想和理念都納入了傳統(tǒng)太極拳的門規(guī)戒律,目的就是要解決精神問題;三條件是指名師、悟性和苦練,這三個條件同學習力中的學習毅力和學習能力相吻合。所以,“五心”“三條件”是練好太極拳的“秘訣”之一,是基礎的基礎。

  學習型組織學習的特點是什么?工作學習化、學習工作化是學習型組織學習的特點之一。所謂工作學習化,就是把工作的過程看成學習的過程。這個過程大致如下,首先是工作決策,然后依次是決策反思——行動——行動反思——文字化——經(jīng)驗共享,后再回到工作決策。同樣,我們可以把打拳盤架的過程當成學習的過程,當你決定學太極拳時,首先要從一招一式開始,一個套路學完后,少不了要一遍一遍地盤架,通過反復打拳,由生疏到熟悉,經(jīng)過一段時間的練習,僅僅只能算學“會”了這套拳。而這僅僅是學拳過程的第一階段,以后進入第二(對)、第三(好)、第四(妙)、第五(絕)個階段。每一個階段的進入都少不了反復打拳。每一階段的反復打拳,其打拳的內涵和要求是各不相同的。如進入第二階段時,你的反復打拳就要同拳理結合起來,拳理中的“虛靈頂勁”、“含胸拔背”、“松肩沉肘”“松腰松胯”、“氣沉丹田”和全身放松以及對身體各部位的要求等等,都要通過一遍一遍的打拳去領悟、去反思、去交流,然后再打拳,再領悟,再反思,再交流,如此循環(huán),直到拳理上身。當然這個階段的周期是很長的,而且也是艱苦的。每一階段都是在反復中前進,都是在克服許多錯誤和困難中前進。

  什么叫學習的工作化,其實就是讓學習成為一個工作,而這個工作是有必要性的。

  我們在打拳的過程中,特別是在前幾個階段中,每天不斷地打拳是非常重要的,而且一定不能脫離名師的指導。太極拳精奧之處不僅要靠名師指導,還必須親身體驗,用心琢磨。太極拳的精奧之處有的是難以用語言表達的,只有不斷地學習、打拳,再加上悟性好,才能進步快,早出成果。按照學習型組織中“學習速度必須大于或等于變化速度”的觀念,以及哈拂商學院戴維斯教授寫的《企業(yè)推手》里的兩個理念,即“當年企業(yè)間的競爭本質上是學習速度的競爭”、“內部變革速度小于外部變革等于末日”的理念來看,“太極十年不出門”的觀念在一定條件下能改變。

  當然,“太極十年不出門”觀念的改變和在學習太極拳的過程中,不走彎路或少走彎路,關鍵是我們要掌握精彩科學的學習方法。只要我們正確掌握了精彩科學的學習方法,就一定能成功!

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