在中國傳統(tǒng)的內(nèi)家武功當(dāng)中，太極、八卦、形意是具代表性的，至于這三家功夫哪個(gè)好的話題一直也是被大家所討論的，大多數(shù)想必都會(huì)認(rèn)為太極好，畢竟聽說的多，今天小編就從幾個(gè)方面為大家細(xì)述一下，希望可以增長大家的認(rèn)識(shí)。
關(guān)于這三家武功的對(duì)比，有著兩種說法，巧妙的概述了它們各自的特點(diǎn)。
太極靈、八卦巧、形意好;又有一種說法是太極奸，八卦滑，形意毒。寥寥六個(gè)字，就從正反兩個(gè)方面形象的揭示了中國三大內(nèi)家拳深刻的特點(diǎn)。
太極靈，是因?yàn)樗爠澎`，它知己知彼，它對(duì)敵人的虛實(shí)了如指掌，而對(duì)自己虛實(shí)變化的功夫又練的得心應(yīng)手，你認(rèn)為是實(shí)的地方撲上去之后，發(fā)現(xiàn)是虛的，對(duì)手早已跑了;你認(rèn)為是虛的地方不去理它，以為不會(huì)對(duì)你構(gòu)成威脅，誰知是實(shí)的，它對(duì)你打了個(gè)結(jié)實(shí)。
可見，太極拳的運(yùn)用非常巧妙，虛實(shí)變換可以讓對(duì)手摸不著頭腦。
你認(rèn)為有的時(shí)候就沒有，你認(rèn)為沒有的時(shí)候卻偏偏有。這也是為什么說太極奸的原因，奸的是它的思想，就象下樓梯的時(shí)候，你以為已經(jīng)下完了，誰知還有一格結(jié)果膝蓋被猛頂一下;你以為還有一個(gè)，誰知真是沒有了，結(jié)果瞬間踏空。
所以太極功夫高的人就總是能讓他的對(duì)手產(chǎn)生這樣的錯(cuò)覺，總是讓他的對(duì)手琢磨不透到底有沒有樓梯要下了。因?yàn)殪`所以才能隨時(shí)摸準(zhǔn)你的心理，因?yàn)榧樗圆拍茈S時(shí)安排好陷阱給你踩。
所以練太極拳的人要把自己身上的僵力去的越干凈越好，這樣自己的手腳軀干才越聽指揮，越聽調(diào)度。就象現(xiàn)代化的部隊(duì)一樣，機(jī)動(dòng)能力越強(qiáng)戰(zhàn)斗力就越強(qiáng)。否則如果移動(dòng)遲緩，縱有輜重戰(zhàn)車也是徒勞。
去處僵力，就需要大家多進(jìn)行放松練習(xí)，做到周身放松，動(dòng)作自然舒展靈活。
太極拳練的差的人，只會(huì)用自己的實(shí)勁和對(duì)手對(duì)頂來抵擋對(duì)手的進(jìn)攻;稍高明一點(diǎn)會(huì)柔化對(duì)手，讓對(duì)手老是使不出勁來，以為能打?qū)嵙藚s又老是滑掉了;高明的還是那種老是能讓對(duì)手判斷出錯(cuò)的人，和他對(duì)戰(zhàn)只有處處被動(dòng)挨打，幾乎不敢出手，隨時(shí)都有被打被騙的危險(xiǎn)，英雄毫無用武之地。
聽起來都象中國人的兵法呀!越會(huì)騙人越厲害，越虛越厲害。和懂太極思想的人為敵，就象掉入了天羅地網(wǎng)之中一樣，老是看不清老是摸不實(shí)，只能被動(dòng)挨打任由宰割。
從小就知道有太極拳這回事，在自己幼小的心靈里面很早就埋下了太極拳神秘莫測(cè)與眾不同的印象。就知道太極拳很牛，簡直就是神拳，是世外高人是老道練的拳，一旦練成可以以一當(dāng)十當(dāng)百當(dāng)千，可是現(xiàn)實(shí)當(dāng)中卻全是見到公園里的老頭老太在練。根本看不出神在哪里。后來也一直在一些武術(shù)雜志中看到關(guān)于某個(gè)舊社會(huì)太極拳老師傅的報(bào)道，又是多厲害，多神奇，而回到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中才發(fā)現(xiàn)太極拳再厲害也只是一種傳說而已。
我就覺得奇怪，太極拳為什么要練的這么慢悠悠軟綿綿的?我跳起來抽你一耳光踹你一腳你就玩了。后來才知道，慢才更可怕軟才更難對(duì)付，蛇慢慢盯住你的時(shí)候你敢快動(dòng)嗎?你落到網(wǎng)里面的時(shí)候網(wǎng)很軟你掙脫的了嗎?
后來才知道其實(shí)太極拳真正厲害的是它的思想，太極的思想，陰陽的思想，真正的太極拳具有舍己從人、以弱勝強(qiáng)、變化莫測(cè)、從不古板的特點(diǎn)。中國的傳統(tǒng)文化之所以引人入勝如此迷人，都是由于它的自然而然的變化，它的順其自然的流露和表達(dá)，大到兵法戰(zhàn)策，中到琴棋書畫，小到民間工藝品，無不從里到外都透露出高明的太極文化。
因?yàn)樘珮O是一個(gè)大文化，大數(shù)，絕不是一個(gè)小數(shù)，它包羅萬象，千變?nèi)f化，卻又能萬變不離其中，后又回歸到太極陰陽這個(gè)核心和根本上來。
八卦掌更是奇特，更是難以琢磨，名字也奇特，練的功夫更奇特，為什么走著圈子也能打人?曾幾何時(shí)我一直都在想，敵人在你正面難道也要繞一個(gè)大圈上去才能打他嗎?雙臂揮舞的如蝴蝶翅膀般柔軟能傷到人嗎?為什么不是用硬梆梆的拳頭它不更實(shí)在嗎?
后來才知道八卦掌以前叫轉(zhuǎn)掌，通過轉(zhuǎn)圈把自己練靈活了，走曲線都走的象直線一樣自如了，身體的靈敏程度那定非常人可比。之所以后來改成八卦掌，是因?yàn)榈昧苏鎮(zhèn)鞯陌素哉?，是講求在變化中巧妙的擊打敵人的，一如六爻八卦，是在變數(shù)中演算出事物的發(fā)展結(jié)果。而八卦掌也是這樣，它的功夫過程是“定、活、變”，只有達(dá)到“變”的層次的八卦掌才能真正去迎敵，并克敵制勝。叫八卦掌更加符合它巧妙善變的特性。
八卦掌通過特殊的訓(xùn)練功法，練出“虎坐鷹翻，龍形猴象”的神意和內(nèi)勁，它總是在轉(zhuǎn)換中變化中擊打?qū)κ?，它不?huì)以硬碰硬，它是稍微一遇阻力就變，它只打?qū)κ痔撊踔?，它決不會(huì)去打?qū)κ钟袦?zhǔn)備戰(zhàn)斗力強(qiáng)的地方。所以這也是為什么八卦掌要練的柔若無骨，毫無阻滯，全身各處沒有過不去的地方，所謂“抽身倒步自合機(jī)”，“不化自化走自走”，“來去宇宙間無阻障”，越能象蝴蝶似的象風(fēng)中的柳絮一樣，就越能以無聲無息之間傷害對(duì)手。更要象水流一樣，它柔軟可是什么硬物也阻擋不了它，它總能從你防范不了的地方繞過去?？梢娬f“八卦滑”是很有道理的。
形意好，指得是勁道好。常人的使出來的勁都是直的，而練形意拳的人使出來的勁都是螺旋的。為什么釘子除了直釘還有螺絲釘?就是為了使釘子和物體接觸的更牢更實(shí)。為什么槍管里面要刻來復(fù)線，就是為了子彈出膛的時(shí)候產(chǎn)生螺旋，這樣射擊的效果就越精準(zhǔn)，越不易受外界的干擾。這是可以從力學(xué)來理解和分析形意拳的做功原理。
另外常人使力往往只是手臂的力量，而形意拳使力的時(shí)候卻是整體的全身的力量，更多時(shí)候還是腳的腰的后背的另一只手臂的力量。形意拳練的好的人，身上各處非常協(xié)調(diào)一致，正是“身體如機(jī)輪”，身上大大小小的關(guān)節(jié)就象手表上的大小齒輪一樣環(huán)環(huán)相扣，只要一上發(fā)條，便可帶動(dòng)第一個(gè)齒輪再帶動(dòng)第二個(gè)齒輪，直到帶動(dòng)時(shí)針分針秒針的轉(zhuǎn)動(dòng)，手表要走的越精確，內(nèi)部的齒輪就要求配合的越精細(xì)。所以和形意拳練的好的人一搭手，就象被卷入到機(jī)器里面一樣，毫無反抗之力，正是合乎了“硬打硬進(jìn)無遮攔”，“形意霸道不講理”的老話，其實(shí)形意拳硬打硬進(jìn)也好，不講理也好，一開始都是從道理中練過來的，功夫大了就顯得不講理了。
此拳為何起名“形意”，其實(shí)言下之意就是要求練拳者一定要謹(jǐn)記“象其形，取其意”的要領(lǐng)。因?yàn)樾我馊膭?chuàng)始人是模仿動(dòng)物的習(xí)性而獲得靈感的，他發(fā)現(xiàn)很多動(dòng)物本來就是天生的武術(shù)家，習(xí)武之人的翻騰跳躍閃展騰挪都必須向動(dòng)物學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@是它們與生俱來就帶有的本領(lǐng)，人類只有向它們學(xué)習(xí)才能做的更自然更流暢更協(xié)調(diào)。
太極拳、八卦掌、形意拳是中國目前具特點(diǎn)的內(nèi)家拳。有人說它們這么好，能不能三合一呀?又準(zhǔn)又巧妙威力還大，那豈不更加厲害!當(dāng)然可以，其實(shí)本來它們就是一個(gè)東西，只是表現(xiàn)形式不同而已。比如，練形意拳的勁道很好很整，就不允許他打的更準(zhǔn)嗎?要求打的更準(zhǔn)就要求其聽勁更靈，要不就是瞎打，你的威力大的就象手槍一樣也白費(fèi)，這時(shí)就把太極拳聽勁的長處體現(xiàn)出來了，形意拳的勁道打的又狠又準(zhǔn)，說明他里面本來就有太極拳的東西。沒有說形意拳一定就要打的實(shí)實(shí)在在，下下都是明勁剛勁，就不能玩點(diǎn)虛的你認(rèn)為我打你的時(shí)候我就不打了，恰恰你認(rèn)為沒事的時(shí)候我偏偏打你，這已經(jīng)就是太極拳;形意拳在遇到阻力的情況下，它就不能變化嗎?不能轉(zhuǎn)到對(duì)手薄弱的環(huán)節(jié)去打嗎?當(dāng)然可以!這已經(jīng)就是八卦掌，其實(shí)也就是練到暗勁化勁的形意拳。
說到這里大家應(yīng)該都能明白，太極拳八卦掌形意拳練到高處其實(shí)就是一個(gè)東西。更關(guān)鍵的，不是打個(gè)單鞭就是太極拳，擺個(gè)單換掌就是八卦掌，來個(gè)劈拳就是形意拳，這些都是肉眼能看得見的表現(xiàn)形式，關(guān)鍵是里面的內(nèi)涵和文化你能不能看得見。懂虛實(shí)就有太極拳，能變就是八卦掌，勁道整了就合乎形意拳的內(nèi)外三合。哪怕我的表形形式是個(gè)長拳，可是我的思想、內(nèi)勁、內(nèi)涵是內(nèi)家拳，那它還是內(nèi)家拳。所以說武術(shù)本來就不分內(nèi)外，也是說得明白的，因?yàn)橛瞄L拳的人有了太極八卦的思想，那它就是內(nèi)家拳，已經(jīng)沒有分別了，只是他用的有多高明罷了。否則，來練的都是內(nèi)家拳的樣子，可是一點(diǎn)內(nèi)涵和思想也沒有，其實(shí)都還是慢練的外家拳。
注：內(nèi)家拳在民國時(shí)期發(fā)展到頂峰，一代宗師孫祿堂先生融合形意、八卦、太極三大內(nèi)家拳及易經(jīng)、黃帝內(nèi)經(jīng)、道德經(jīng)等傳統(tǒng)文化精髓創(chuàng)立了孫式太極拳。孫式太極拳練習(xí)架高步活，故比一般太極對(duì)膝蓋的壓力小，同時(shí)沒有其他太極中一些跳躍、翻騰的難度動(dòng)作，更容易讓普通人掌握。適合任何年齡及各種體質(zhì)的人進(jìn)行練習(xí)。
