太極拳教學(xué) 領(lǐng)會(huì)太極拳的“空靈境界”(3)

  與拔根相反,對(duì)方身體的回落也會(huì)出現(xiàn)落空。在對(duì)方身體回落時(shí),如果我方加快沉降的速度,對(duì)方也會(huì)因?yàn)橐馔馇闆r的出現(xiàn),追趕不及而發(fā)生“軟腿”現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)可以直接跪地。

  由于失重而打軟腿的事情,如下樓梯、坐電梯、乘輪船、坐飛機(jī)等等,生活中經(jīng)常發(fā)生。運(yùn)用失重原理,太極拳研究出“斷根”的技術(shù)。武式太極拳擅長此技,武禹襄的方法是“若將物掀起,而加以挫之之力,斯其根自斷,乃壞之速而無疑”。

  拔根向上,斷根向下,一上一下,一起一落,竟將對(duì)方置于如此危險(xiǎn)狀態(tài)中,由此太極拳研究出“起勢”的招式,并將此精神貫徹在所有的動(dòng)作之中。

  經(jīng)過訓(xùn)練,在身體的敏感度提高后,拔根時(shí)壓迫對(duì)方的力量會(huì)越來越小,對(duì)方的拔起的程度卻越來越大;斷根時(shí)身體沉降的速度越來越快,動(dòng)作幅度越來越小,對(duì)方跌落的速度也越來越快。由此,動(dòng)作越來越輕靈,技術(shù)也會(huì)越來越空靈。

  盡管拔根與斷根是太極拳中普遍使用的技術(shù),也容易學(xué)習(xí)與掌握,但是,它們有一個(gè)弱點(diǎn),就是對(duì)方稍加訓(xùn)練,就很容易破解。因?yàn)榘胃c斷根的落空都是極端的空,是一個(gè)點(diǎn)上的空,這樣的空當(dāng)然是有限的,而不是無限的。

  為了爭奪這個(gè)空點(diǎn),雙方糾纏在一起,甚至不得不下重手。太極拳本來是要輕靈,就是因?yàn)榈貌坏綑C(jī)會(huì),卻走上了強(qiáng)使蠻力,竟然在競技場上成為普遍的技術(shù),甚或名之曰“競技推手”,由此,太極拳也遭到人們的質(zhì)疑。

  要突破落空的有限性,就不僅要考察重心的上升與回落,還要考察重心非起非落時(shí),我們認(rèn)為是穩(wěn)定的狀態(tài)。有的時(shí)候我們把對(duì)方想象成很強(qiáng)大,以為扳倒對(duì)方很困難,其實(shí),我們轉(zhuǎn)換一下思路,不難發(fā)現(xiàn),對(duì)方要想站穩(wěn)腳跟倒是很困難的。

  地球的引力是永恒的,人們要想站立,首先要對(duì)抗地心引力。我們時(shí)刻都在努力之中,因此,空才是永久的,穩(wěn)定是短暫的?,F(xiàn)在,要把短暫的落空狀態(tài)變成永久的空的狀態(tài),就是要讓對(duì)方放棄努力,自陷空地。

  當(dāng)對(duì)方的注意力轉(zhuǎn)移到進(jìn)攻、對(duì)抗、追逐等,即離開自己時(shí),對(duì)方就已經(jīng)很脆弱,根本就不堪一擊。假如一人閉著眼睛站在那里,不知對(duì)方從何處進(jìn)攻,這樣的人被摔倒是很容易的。

  同樣,對(duì)方的注意力轉(zhuǎn)移后,尤其處于迷茫狀態(tài)時(shí),不僅自身空虛,而且容易被對(duì)方借力,更容易倒地。大成拳的創(chuàng)始人王鄉(xiāng)齋先生看得很清楚,他說:“見虛不擊擊實(shí)處,要知實(shí)處正是虛”。

  可惜,絕大多數(shù)情況下,對(duì)方的穩(wěn)定都是我方的幫助,是因?yàn)槲覀冏龅貌缓茫寣?duì)方有力可依,有力可借。所以,對(duì)方雖陷險(xiǎn)地,我們卻更空虛。要知道,空不會(huì)遠(yuǎn)離我們,只是我們被假象迷惑,未認(rèn)識(shí)它。只要我們識(shí)破假象,對(duì)方當(dāng)下即空。

  2.3勁力的透空(法空)

  對(duì)抗是雙方的活動(dòng),孤立地分析出的空性,離實(shí)際還有一定的距離。只有把對(duì)方與我方融為一體,在一個(gè)整體中思考,空性的分析才更加徹底。要使人、我的空性淋漓盡致的發(fā)揮,顯然要有一定的方法。方法的實(shí)質(zhì)、方法的內(nèi)容需要我們進(jìn)一步討論。

  將對(duì)方與我方融為一體的東西是什么?可感觸的是力量,不可感觸而起主宰作用的是意識(shí)。意識(shí)控制下的力量在太極拳中起著至關(guān)重要的作用。意識(shí)引導(dǎo)、追求內(nèi)勁、通向空靈成為太極拳的主旋律,我們對(duì)于人、我空性的分析是鋪墊,唯有透過法空,人、我之空才有意義。

  力量滲透到對(duì)方體內(nèi),力點(diǎn)在對(duì)方的體內(nèi)自由的轉(zhuǎn)移,理解對(duì)方,了如指掌,既是對(duì)對(duì)方的充分的認(rèn)識(shí),也是對(duì)自己的充分的認(rèn)識(shí)。力量的大小、傳遞的深度、影響的程度,構(gòu)成用力的尺度。

  所謂法空就是用力的尺度所產(chǎn)生的空靈程度。太極拳給出的方法是沾、粘、連、隨,從法空的角度來看,也就是用力尺度的問題。沾、粘、連、隨不再是一個(gè)模糊的概念,也是有標(biāo)準(zhǔn)的。

  從接觸點(diǎn)到對(duì)方的腳下就是用力的深度,隨著對(duì)方體重、身高、架式、技術(shù)程度的不同,調(diào)整力的大小,總之,要讓力量傳遞到那個(gè)深度。超過,就是對(duì)頂;不足,就是丟開??梢姡粌H沾、粘有標(biāo)準(zhǔn),丟、頂也有標(biāo)準(zhǔn)。

  不僅力量傳遞深度要精準(zhǔn),力量傳遞速度的快慢也決定著空靈的程度。動(dòng)作僵硬、勁力滯澀是大忌,“意氣須換得靈,乃有圓活之趣”。沾、粘勁在深度的基礎(chǔ)上又有了第2個(gè)標(biāo)準(zhǔn),即輕靈的標(biāo)準(zhǔn)。

  結(jié)語:綜上所述,空靈境界是太極拳的高境界,也是每個(gè)習(xí)武者的追求。練習(xí)太極拳前,首先要排空思想雜念,全神貫注練習(xí),這樣打完整套拳法后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),精神煥發(fā),周身輕靈。

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