陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時,易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足,陰虛生內(nèi)熱的癥候,常表現(xiàn)為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口干,頭發(fā)、皮膚干枯,舌干紅、少苔,甚至光滑無苔,多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。
音樂調(diào)理:多聽羽音、商音。羽音入腎,為水之下源,商音入肺為水之上源。羽調(diào)古琴曲有《烏夜啼》《稚朝飛》。商調(diào)式古琴曲有《長清》《鶴鳴九皋》《白雪》《瀟湘水云》等。
濕熱體質(zhì)
濕有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物,常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾有運化水濕的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,脾就不能正常運化而使水濕內(nèi)停;且脾虛的人也易招來外濕的入侵,外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生,所以兩者是既獨立又關(guān)聯(lián)的。
濕熱或因夏秋季節(jié)天熱濕重,濕與熱合并入侵人體,或因濕久留不除而化熱,或因陽熱體質(zhì)而使?jié)駨年柣療?,因此,濕與熱同時存在很常見。
音樂調(diào)理:宮音、羽音,宮音入脾,健脾化濕;羽音入腎,滋陰清熱,古琴曲有《山居秋暝》《憶故人》等。
痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟臟功能失調(diào),易引起氣血津液運化失調(diào),水濕停聚,聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊表現(xiàn),常表現(xiàn)為體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌體胖大,舌苔白膩,多因寒濕侵襲、飲食不節(jié),先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發(fā)病,常隨痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。
音樂調(diào)理:多聽角音。古琴曲《陽春》《高山》等。這些曲子能提升陽氣,使人情緒愉快,有益健康。
血瘀體質(zhì)
血瘀是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時,易出現(xiàn)體內(nèi)血液運行不暢或內(nèi)出血不能消散而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì),常表現(xiàn)面色晦暗,皮膚粗糙呈褐色,色素沉著,或有紫斑,口唇黯淡,舌質(zhì)青紫或有瘀點,脈細(xì)澀。多因七情不暢,寒冷侵襲,年老體虛、久病未愈等病因而發(fā)病,常隨瘀血阻滯臟腑經(jīng)絡(luò)部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。
音樂調(diào)理:應(yīng)收聽角音、徵音,徵音入心,心主血脈,其華在面,角音入肝,肝主疏泄。古琴曲《陽春》《高山》《山居吟》等。
特稟體質(zhì)
特稟體質(zhì)又稱特稟型生理缺陷、過敏。特殊稟賦是指由于遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態(tài)的體質(zhì),主要包括過敏體質(zhì)、遺傳病體質(zhì)、胎傳體質(zhì)等。
音樂調(diào)理:多聽宮音、商音。宮音入脾、商音入肺,脾主四肢肌肉,肺主皮毛,內(nèi)外兼顧,提高機體的適應(yīng)性,代表的古琴曲有《寒山僧侶》《關(guān)山月》等。