眼睛腫怎么辦 常常按摩眼睛緩解這個(gè)癥狀

  多數(shù)的人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到眼睛腫的情況,眼睛腫了會(huì)影響到人們的形象,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該要怎么辦呢?能夠引起人們眼睛腫的原因有很多,稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題,吃什么可以緩解眼睛腫的癥狀呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  眼睛腫怎么辦

  1.按摩法:總是出現(xiàn)眼睛腫的人,在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ劬?,這樣能夠消除眼睛腫脹問題,還可以幫助人們促進(jìn)局部血液循環(huán)的速度,按摩時(shí)我們可以用手指的拇指和食指按住眉毛,之后開始輕輕的按摩眼睛周圍,能有效緩解眼睛腫脹的問題。

總是出現(xiàn)眼睛腫的人,在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ劬?/></p><p>  2.用冰袋敷眼睛:冷敷能夠幫助我們有效的消除眼睛腫脹,這個(gè)時(shí)候我們可以用剛從冰箱取出的冰袋冷敷,冰的溫度能夠刺激身體,這樣能夠使血管收縮,可以減少血流的速度,還可以幫助人們止血,能夠起到鎮(zhèn)痛消炎的作用。</p><p>  3.茶葉包能消腫:茶葉包具有非常好的消腫效果,這樣做能夠加快血液循環(huán),還可以有效的改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),茶葉具有非常好的收斂作用,能起到快速消腫的功效,大家可以使用冰箱里拿出的茶葉包,具有非常好的消腫作用。</p><p>  4.穴點(diǎn)按摩:眼睛腫脹可采用穴點(diǎn)按摩,穴位按摩能促進(jìn)血液循環(huán),可以刺激身體相應(yīng)的技能,適當(dāng)刺激能夠起到消腫的作用,并且能有效改善組織營養(yǎng)狀態(tài),穴位按摩能改善局部血液循環(huán)的速度,能促進(jìn)機(jī)體的免疫功能。</p><p>  5.冷熱水交替敷眼睛:冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題,過度疲勞容易導(dǎo)致眼睛浮腫,經(jīng)常熬夜也會(huì)導(dǎo)致眼睛浮腫,大家必須要保證充足的睡眠,及時(shí)緩解眼睛的疲勞感,并且要注意良好的用眼習(xí)慣。</p><p>  6.水果敷眼:黃瓜片敷眼能緩解眼部腫脹問題,并且還可以起到補(bǔ)水的作用,能有效淡化皮膚細(xì)紋及色素沉著,木瓜茶敷眼可以緩解眼睛的疲勞感,并且具有減輕眼袋的功效,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),并且能加快色素分解。</p><p>  <strong>眼睛腫的原因</strong></p><p>  <strong>1、月經(jīng)周期性水腫</strong></p><p>  有一些女孩在月經(jīng)周期的后兩個(gè)星期開始出現(xiàn)水腫、眼瞼明顯,有沉重的感覺,導(dǎo)致面部緊張,手、腳都可感覺到有腫脹的感覺,行動(dòng)非常的不方便,當(dāng)穿鞋的時(shí)候,腳會(huì)感到腫脹,而且通常伴隨著尿量的減少、體重的增加。此外,還會(huì)出現(xiàn)腹脹、乳房疼痛、頭痛的癥狀往往與內(nèi)分泌變化有關(guān),在經(jīng)期前的時(shí)期,雌激素水平升高,一般月經(jīng)來潮前會(huì)達(dá)到峰值。為了減少水腫,在經(jīng)期的下半個(gè)月應(yīng)該注意飲食清淡,限制鹽的攝入。</p><p style=有一些女孩在月經(jīng)周期的后兩個(gè)星期開始出現(xiàn)水腫、眼瞼明顯

  2、妊娠水腫

  許多女性在懷孕幾個(gè)月的時(shí)候,眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫,而且還會(huì)伴有下肢浮腫,重量也會(huì)顯著增加,伴有高血壓、尿少、尿測試可見蛋白。這種妊娠水腫,在晚期的時(shí)候非常常見,和內(nèi)分泌變化有關(guān),此外,懷孕期間由于子宮增大,壓迫淋巴回流受阻,也導(dǎo)致下肢水腫,除了下肢水腫,一些孕婦面部也會(huì)出現(xiàn)水腫。分娩后,尿量增加,腫脹消退,血壓恢復(fù)正常,妊娠水腫應(yīng)該多在床上休息,尤其是側(cè)臥,可以改善腎臟和胎盤的血液供給,降低腎素分泌,減少水腫,此外,鹽必須得到適當(dāng)?shù)南拗啤?/p>

  3、高溫性浮腫

  有相當(dāng)多的中年婦女眼睛容易出現(xiàn)浮腫的原因就是皮膚血管的擴(kuò)張,增加了血管壁的通透性,增加周圍組織水分,因此出現(xiàn)水腫,這種水腫對(duì)健康沒有影響,不需要治療。

  4、血液回流障礙性浮腫

  這種癥狀常見于肥胖的女性,跟重力有很大的關(guān)系,經(jīng)常站著會(huì)發(fā)生這種癥狀,大家在平時(shí)的生活之中,可以用熱水泡腳,把自己的腳部抬高,讓下腳靜脈中的血液回流到心臟,眼睛上出現(xiàn)的浮腫現(xiàn)象即可消失。

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