和美食過不去，那不就是和自己過不去嗎?美食當(dāng)前，總是想狼吞虎咽，一舉拿下進肚。明明很想吃，但是低頭看看看自己一點都沒有饑餓感覺的肚子，難免會讓人有點難受。因為此時此刻的肚子里面好像裝了什么不得了的寶貝一樣，胃脹脹的，但是想想自己之前也沒有吃很多，怎么自己就開始好像有限“消化不良”了呢?一吃東西就感覺腹脹沒有饑餓感什么原因？
很多朋友認為胃脹那就是胃出了毛病，要不然食物吃進肚子里為什么一直沒有被消化，隨便吃一點東西就會感覺到胃脹。
一吃東西就胃脹，真的是因為胃出了問題?
1. 可能是你的嘴巴“太大”
比如吃飯的時候邊邊吃邊說話，就會導(dǎo)致空氣會隨著飯菜一起被吞進腸胃，或者是喜歡用吸管喝碳酸飲料、大口喝水、吃一些會產(chǎn)氣的食物，例如大豆、紅薯、蘿卜、南瓜等等也會導(dǎo)致胃部充滿大量的氣體。
所以說“食不語”這個說法是有道理的，防止胃脹吃飯的時候就要少說話，細嚼慢咽，少喝碳酸飲料，避免大口喝水。
2. 與甲狀腺疾病有關(guān)
當(dāng)甲狀腺異常的時候，患者身體的甲狀腺激素分泌量變少就會導(dǎo)致身體發(fā)生一些不良的癥狀，比如食欲下降，還有腹脹。同時，就算食物進入身體里面，也會不容易被消化，形成消化不良的癥狀。
那是因為甲狀腺異常的時候，患者的膽囊收縮能力就會下降，導(dǎo)致胃部里面的胃酸量就會不足。當(dāng)食物進入胃部的時候，沒有充足的胃酸去消化，食物一直堆積在腸胃里面，引發(fā)腹脹。不僅是腹脹，患者還會感覺到身體莫名的消瘦、手還會抖，可以去醫(yī)院檢查一下自己的甲狀腺功能是否有減退的情況，然后通過正確的醫(yī)療方式去改善。
3. 腸道菌群有問題
腸胃里面有千千萬萬個細菌，但都是對腸道有益的菌群。要是腸道受到不良的細菌、病毒等物質(zhì)的侵襲就會阻擾有益菌群對身體的作用，這樣影響的就是整個腸道的菌群，不利于腸道的正常工作。
患者常常表現(xiàn)出一吃東西就會容易腹脹，伴有腹瀉、惡心嘔吐、肚子會“叫”等癥狀，但是很多人一會就會緩解。大便會呈現(xiàn)稀水狀，伴有濃烈的惡臭味，這時候可能是腸道受到真菌感染。但也不能避免是腸胃疾病，例如胃潰瘍、慢性腸胃炎等。
