健康飲食 孩子日常飲食的9個關(guān)鍵詞

  隨著天氣的漸漸炎熱,不僅僅是小孩,就連家長們每天都很難會有很好的胃口。相信孩子的飲食問題都是每一位家長特別關(guān)心的一件事情,那么各位家長們該怎么樣看待和解決飲食的問題了,下面小編就和大家一起來學習下孩子們日常飲食中的幾個關(guān)鍵詞吧。

  孩子日常飲食的9個關(guān)鍵詞

  1、關(guān)鍵詞:喝水

  Q:我家的寶寶一歲多了,剛給他斷完奶,現(xiàn)在特別喜歡喝水,不知道好不好

  A:母乳里的水分是很多的,特別是前奶,所以對于小月份的嬰兒可以只吃母乳不必喝水,也是同樣的原因,在斷奶后寶寶會表現(xiàn)為愛喝水了。

  斷奶后寶寶的胃腸道需要一個適應(yīng)的過程,容易發(fā)生便秘,平時要注意多喝水,多吃蔬菜水果。

  2、關(guān)鍵詞:厭食

  Q:寶寶剛一整歲,剛斷奶便出現(xiàn)了厭食的情況,而且這兩天便秘,該怎么辦啊?

  A:從你講的情形看,寶寶便秘是因為吃的太少沒有食物來形成便便了??赡苁菙嗄烫蝗辉斐傻模瑪嗄淌菙嗟裟溉槎皇菙嗟羧轭愂澄?。

  2歲以前寶寶的飲食仍然是以 乳類為主的,斷奶其實是用配方奶逐步替換掉母乳的過程,要一頓一頓逐步替換,不能操之過急?,F(xiàn)在斷奶才3天,建議讓寶寶繼續(xù)吃母乳,再逐漸用配方奶替換。

  另外,替換的時候要先減白天后減晚上,因為白天有很多事情可以轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,而晚上寶寶會更依賴媽媽,先斷夜奶對寶寶的心理打擊更大。

  3、關(guān)鍵詞:配方奶粉

  Q:我家的寶寶1歲半了,現(xiàn)在斷完奶后就不愛喝奶粉,該怎么辦?

  A:不愛喝奶粉和不愛奶瓶是兩回事。寶寶是很敏感的,本來因為不能吃媽媽的母乳就很傷心,再用一個樣子像媽媽乳頭的東西來騙他,寶寶就更加不接受。

  對于這樣的 寶寶,可以用小勺來喂奶,在喂的時候仍然要做到抱著寶寶喂,或者一直用親切的眼神看著他,讓寶寶意識到雖然不能繼續(xù)吃媽媽的奶,但是媽媽仍然是愛他的。

  這樣寶寶就會把配方奶當成一種新的食物接受的。另外,各種配方奶粉的口味還是有差別的,可以多換幾種試試。

  4、關(guān)鍵詞:酸奶

  Q:我的寶寶現(xiàn)在快2歲了,母乳喂養(yǎng)18個月,斷奶后她每天睡覺之前都要酸奶,喝了很快就會睡,不喝就又哭又鬧的,不知道喝了酸奶好不好?

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