哪些人更適合吃松茸
1、老人
老人一般胃動力不好，松茸蛋白分子小，好吸收。還有就是老人抵抗力低，應(yīng)該多補充一點松茸多糖和氨基酸。而且松茸可以延緩衰老，抵抗三高，這些對老人都很重要。而且松茸是滋補美食，可以經(jīng)常吃，沒有任何不良的作用。
2、中年男性
中年人壓力大，身體長期處于亞健康狀態(tài)，精力不足，睡眠不好，虛弱，這些癥狀只要吃2—3個月松茸，很快就能緩解。
長期吃松茸也是一種健康投資，因為長期吃松茸的人不會缺少蛋白、氨基酸、微量元素和多糖，這樣身體一般不會得什么大病。
3、小孩
小孩長身體的時候，特別需要微量元素，松茸里含有20多種微量元素，經(jīng)常吃，能夠均衡的補充微量元素。
特別是小孩愛感冒，更需要吃點松茸，因為松茸能提高免疫力。
4、女性美容
松茸有一個特別的作用，就是能保持皮膚里的水分不流失，這樣皮膚就會有彈性。而且這種作用是通過調(diào)理身體的內(nèi)分泌來實現(xiàn)的，是由內(nèi)而外的。所以香港的女人特別愛吃松茸，香港只要有錢的女人很少不吃松茸的，在香港流行一句話：經(jīng)常吃松茸，40之后不拉皮。
5、三高人群
糖尿病人和正常人一樣，也需要補充多種營養(yǎng)，但一般的滋補品在補充營養(yǎng)的同時，會帶來副作用。比如補充熱能的同時會使血脂、血糖變得更高。但松茸不會，松茸的多糖是植物多糖，它不升高血糖。此外松茸含有的植物蛋白、氨基酸、各種微量元素等對身體有益無害，所以松茸是世界上安全的營養(yǎng)寶庫，特別適合三高人群。
6、術(shù)后人群
術(shù)后恢復(fù)吃松茸，放化療或經(jīng)過大病手術(shù)的人，體內(nèi)會嚴(yán)重缺乏蛋白，抵抗力下降，所以病人必須要進(jìn)補。有錢的人吃蟲草，沒錢的人喝雞湯，但很多醫(yī)院的專家都推薦病人吃松茸。
為什么呢?因為松茸含有的營養(yǎng)元素均衡豐富，其中松茸醇有抗突變作用，這些對病人的身體恢復(fù)是非常重要的。
總結(jié)：松茸是一種名貴的菌類食物，吃松茸可以有效補充身體內(nèi)的微量物質(zhì)，幫助人保護(hù)身體健康，尤其是對于老人、小孩、術(shù)后恢復(fù)期人群，松茸更是一種極佳的食物，若是條件允許不妨購買一些給家中的老人小孩食用吧。
